Cập nhật thông tin chi tiết về Bị Ho Có Đờm Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Nhanh Khỏi? mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Rất nhiều người dù bị ho có đờm nhiều nhưng vẫn duy trì thói quen ăn uống bừa bãi như thường ngày khiến cho bệnh kéo dài mãi không dứt. Chính vì vậy, việc tìm hiểu bị ho có đờm nên ăn gì và kiêng gì cũng rất cần thiết bởi nó sẽ giúp người bệnh xây dựng được một chế độ ăn uống khoa học, góp phần rút ngắn thời gian điều trị bệnh.Khi bị ho có đờm, chất nhầy bám dính nhiều trong cổ họng và đường thở dưới làm cản trở sự lưu thông của không khí. Điều này khiến người bệnh có cảm giác vướng víu, khó thở và dễ bị nôn ói, đặc biệt là sau khi ăn.
Hiện tượng ho có đờm chủ yếu xảy ra do các vấn đề ở đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. Ngoài thuốc, một số thực phẩm có thể giúp giảm ho, đánh tan đàm và chống viêm nhiễm ở đường thở một cách tự nhiên. Người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm có lợi trong thực đơn và tránh các thức ăn có hại để hỗ trợ đẩy nhanh hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian sử dụng thuốc.
Bị ho có đờm nên ăn gì?
1. Mật ong
Mật ong giàu vitamin C, E có tác dụng làm dịu, sát khuẩn cổ họng và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, theo y học cổ truyền thực phẩm này còn có khả năng làm loãng đờm, loại bỏ chất nhầy và giảm tắc nghẽn ở đường thở.
Nuốt trực tiếp 2 – 3 thìa cà phê mật ong mỗi ngày để thấy được hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha mật ong với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng để giảm ho đờm, chống mệt mỏi, tăng cường chức năng tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong suốt cả ngày dài.
2. Cà rốt
Cà rốt là một trong những thực phẩm hữu ích nhất đối với người bị ho có đờm. Nghiên cứu khoa học cho thấy, cà rốt chứa nhiều falcarinol – hợp chất có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề ở đường hô hấp như ho khan, ho có đờm, hen phế quản, viêm phổi.
Ngoài ra, loại củ này còn giàu chất xơ, các vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể trước sự tấn công của virus, vi khuẩn. Đồng thời bổ sung cà rốt trong thực đơn cũng giúp thúc đẩy tiêu hóa, mang lại cảm giác ăn uống ngon miệng cho người bệnh khi bị ho có đờm.
3. Thực phẩm giàu vitamin A và C
Hai loại vitamin này đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Bổ sung chúng đầy đủ sẽ giúp hệ thống tế bào bạch cầu hoạt động hiệu quả hơn để tiêu diệt sạch virus, vi khuẩn gây ho đờm, viêm nhiễm đường thở. Ngoài ra, vitamin A và C còn có chức năng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên, giúp kích thích tái tạo các tế bào mới thay thế cho tế bào bị tổn thương, sưng viêm trong đường hô hấp.
Vitamin A và C được tìm thấy nhiều trong các loại rau quả có màu xanh, đỏ. Chẳng hạn như:
4. Hành, tỏi, gừng, nghệ
Nếu vẫn đang thắc mắc không biết bị ho có đờm nên ăn gì thì các loại củ gia vị ở trên chính là gợi ý cho bạn. Chúng chúng được sử dụng như những loại thuốc kháng sinh tự nhiên nhờ đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn, chống virus. Sử dụng thường xuyên trong bữa ăn sẽ giúp ngăn ngừa và làm giảm viêm trong đường thở, ức chế tiết đờm nhầy. Nhờ vậy hiện tượng ho có đờm cũng sẽ thuyên giảm.
5. Các món súp, cháo
Đờm vướng víu ở cổ họng gây kích thích ho nhiều và khiến họng khô rát, khó chịu. Để không làm niêm mạc họng bị tổn thương, viêm nhiễm nặng hơn, người bệnh nên ưu tiên lựa chọn các món ăn lỏng, mềm như súp, cháo. Chúng rất dễ nuốt và có thể đi vào dạ dày dễ dàng mà không bị ma sát với cổ họng.
Đặc biệt, súp cháo còn bổ sung nhiều nước giúp làm dịu cổ họng, chống khô đường thở, giảm tiết đờm và làm loãng chất nhầy. Sừ dụng các món ăn này trong thời gian bị bệnh sẻ thúc đẩy tổn thương nhanh bình phục hơn.
6. Ho có đờm nên ăn quả lê
Đông y ghi nhận, quả lê vị ngọt, tính lạnh, có khả năng quy vào các kinh Phế, Vị giúp giáng đờm, bổ phổi, giảm sốt, trị ho đờm do viêm họng hay viêm phổi.
Để cải thiện tình trạng ho có đờm, mỗi ngày người bệnh nên ăn 1 – 2 quả lê. Ngoài ra có thể uống nước ép lê hoặc sử dụng món lê hấp đường phèn để tăng công hiệu điều trị.
7. Thực phẩm chứa nhiều omega 3
Omega 3 là một loại axit béo có tác dụng tích cực trong việc chống lại các phản ứng viêm nhiễm ở đường thở, giảm tiết chất nhầy, qua đó ngăn chặn các cơn ho đờm khiến người bệnh mệt mỏi.
Thực phẩm chứa nhiều omaga 3 nhất là các loại cá béo như cá hồi, cá thu hay cá ngừ. Ngoài ra, chất này còn được tìm thấy trong:
Hãy thêm chúng vào thực đơn mỗi ngày để chống lại tình trạng ho có đờm tại nhà hiệu quả hơn.
Các món người bị ho có đờm nên ăn
1. Món canh cải cúc nấu với phổi lợn giảm ho, long đờm
Chuẩn bị: Thịt lợn và phổi lợn mỗi thứ 100g, 1 bó rau cải cúc
Cách chế biến: Thịt bằm nhỏ, phổi lợn thái miếng vừa ăn, trần qua nước sôi. Rau cải cúc nhặt sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành, xào xịt và phổi lợn cho đến khi chín tái rồi đổ thêm một tô nước vào. Đun sôi, nêm chút gia vị cho vừa ăn, sau đó thả rau vào nấu cho nước sôi trở lại là có thể tắt bếp. Dọn ăn trong bữa cơm mỗi ngày 1 lần có tác dụng tiêu đờm, giảm viêm ở cổ họng.
2. Món cháo la hán quả giảm ho đờm, kích thích tiêu hóa
Chuẩn bị: 100g gạo tẻ, 50g thịt lợn bằm và 1 trái la hán quả.
Cách chế biến: Gạo vo sạch, bỏ vào nồi chung vợi thịt lợn nấu khoảng 30 phút. Sau đó tiếp tục cho ruột ra hán quả vào nấu cho đến khi cháo chín nhừ. Chia ăn 2 – 3 lần trong ngày khi cháo còn nóng.
Món cháo la hán quả có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, chống khô cổ họng, kích thích tiêu hóa. Dùng thích hợp cho những người bị ho có đờm do viêm họng mãn tính.
3. Mướp đắng hấp củ súng trị ho có đờm
Chuẩn bị: 100g mướp đắng, 50g củ súng, 20g rau mùi
Cách chế biến: Mướp đắng cắt làm đôi, móc bỏ ruột. Củ súng gọt vỏ, băm nhỏ. Rau mùi cũng đem thái nhỏ. Dùng củ súng và rau thơm làm nhân nhồi vào bên trong mướp đem hấp cách thủy cho chín. Chia món ăn làm 2 lần dùng trong ngày. Khi dùng chỉ cần cắt mướp đắng thành miếng nhỏ, chấm với nước tương hay nước mắm ăn kèm với cơm.
4. Món canh lá hẹ đậu hủ non hạ sốt, tiêu đờm, trị ho
Chuẩn bị: Lá hẹ tươi 100g, đậu hũ non và thịt lợn bằm mỗi thứ 50g.
Cách chế biến: Nhặt lá hẹ rồi rửa sạch, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu hũ cắt miếng vuông nhỏ. Trước tiên xào thịt bằm cho chín rồi thêm lượng nước vừa đủ ăn vào, đun sôi. Tiếp tục cho đậu hũ non và lá hẹ vào nấu thêm vài phút nữa. Nêm các gia vị cần thiết rồi tắt bếp.
Món canh lá hẹ đậu hũ non khi còn nóng có tác dụng giảm ho, trừ đờm, tiêu độc, giữ ấm cho đường thở rất hữu ích khi bị bệnh trong những ngày thời tiết trở lạnh.
Bị ho có đờm nên kiêng ăn gì?
Nếu đang bị ho có đờm, bạn nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm sau:
1. Thức ăn chiên rán
Các món ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ. Chúng không chỉ gây khó tiêu mà còn khiến cho cổ họng tăng tiết dịch đờm. Nếu ăn nhiều trong thời gian bị ho đờm chỉ khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng.
2. Các thực phẩm cay nóng
Chẳng hạn như ớt, tiêu, nhãn, vải, đồ nếp…Khi được tiêu thụ, chúng khiến cơ thể sinh nhiệt, gây kích ứng niêm mạc họng và mất nước. Điều này làm cho đờm tiết ra nhiều và đặc quánh, kích thích cơn ho trở nên dữ dội.
3. Các loại hạt chứa nhiều dầu
Chẳng hạn như lạc (đậu phộng), hạt hướng dương, hạt dưa hay hạt điều. Chúng chứa nhiều dầu nên có thể làm tình trạng ho đờm diễn biến phức tạp hơn.
4. Các món ngọt
Dung nạp quá nhiều đồ ngọt khiến cho sức đề kháng suy giảm, làm đường huyết tăng cao và cản trở quá trình tuần hoàn máu đến khu vực bị tổn thương trong đường thở. Điều này có thể gây bất lợn nếu bạn bị ho đờm do viêm đường hô hấp dưới.
Vì vậy, một khi đã bị ho có đờm, bạn nên hạn chế ăn các món ngọt như bánh quy, kẹo, nước ngọt có ga.
Bà Bầu Bị Ho Nên Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh?
Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì là câu hỏi chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi một số loại thực phẩm khi ăn nhiều sẽ làm tăng triệu chứng ho ở mẹ bầu, từ đó gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, bài viết sau sẽ chỉ ra những loại thực phẩm mà bà bầu bị ho cần tránh. Đồng thời gợi ý những đồ ăn có lợi cho bà bầu khi bị ho.
Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì?
Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị ho, mẹ bầu cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp đẩy lùi bệnh tật mà còn tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì? Theo các chuyên gia, bác sĩ, bà bầu khi bị ho nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau để tránh ho kéo dài không khỏi.
Hạn chế các thực phẩm lạnh
Những thực phẩm lạnh là đồ ăn đầu tiên mà mẹ bầu cần tránh khi bị ho. Bởi chúng sẽ làm cho đường hô hấp bị tổn thương nghiêm trọng hơn, gia tăng tình trạng nhiễm trùng. Mặc dù, chúng có thể kích thích vị giác cho mẹ bầu, nhưng khi có thai, các chị em nên tránh xa loại thực phẩm này.
Ngoài ra, đồ ăn lạnh cũng gia tăng nguy cơ phù nề, sưng niêm mạc họng. Từ đó gây ra tình trạng tắc khí ở phổi khó lưu thông đường thở. Nó sẽ làm cho các cơn ho ở mẹ bầu trầm trọng hơn, kéo dài dai dẳng mãi không khỏi.
Một số loại thực phẩm lạnh mà bà bầu bị ho cần tránh như nước lạnh, nước đá, kem… Khi sử dụng những thực phẩm trong tủ lạnh, chị em nên để rã đông rồi mới thưởng thức.
Bà bầu bị ho kiêng ăn gì? Quả quýt
Quýt là loại quả phổ biến quen thuộc với mỗi chúng ta. Quýt có nhiều công dụng như hạn chế tăng cân, béo phì, cải thiện làn da, phòng ngừa các bệnh về tim mạch… Tuy nhiên, quýt lại gây ảnh hưởng xấu tới bà bầu bị ho.
Nguyên nhân là vì múi quýt có chứa thành phần cellulite hàm lượng cao. Thành phần này sẽ khiến cho cơ thể dần sinh nhiệt, sản xuất ra dịch đờm nhiều hơn. Từ đó làm tăng tần suất cơn ho, nhất là ho khan, ho có đờm ở mẹ bầu.
Tuy múi quýt không tốt cho bà bầu bị ho, nhưng vỏ quýt lại là thảo dược trị ho nổi tiếng trong đông y. Các chị em có thể bóc vỏ quýt rửa sạch rồi chưng với mật ong để sử dụng. Bài thuốc này có công dụng ngăn ngừa ngứa cổ họng, cải thiện ho hiệu quả.
Bà bầu bị ho không nên ăn gì? Sữa
Câu trả lời cho bà bầu bị ho không nên ăn gì chính là sữa. Đây là một trong những thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, sữa lại không được khuyên dùng trong trường hợp bà bầu bị ho.
Lý do là bởi sữa làm sản sinh ra nhiều chất nhầy trong đường hô hấp nhất là ở cổ họng, phổi và ruột. Nếu những chất nhầy này bị ứ đọng không được thải ra kịp thời có thể gây viêm nhiễm đường hô hấp. Vì vậy, mẹ bầu bị ho nên hạn chế uống sữa và những chế phẩm từ sữa.
Kiêng các thực phẩm chiên rán
Mẹ bầu bị ho cũng được các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng các thực phẩm chiên rán. Các loại thực phẩm này thường ở dạng cứng khi vào cơ thể dễ gây tổn thương niêm mạc họng. Từ đó tạo ra tình trạng ngứa rát cổ họng gây ho ở mẹ bầu.
Không chỉ vậy, các thực phẩm chiên rán còn khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn, gây bất lợi cho hệ tiêu hóa. Nếu dạ dày bị làm việc quá tải có thể dẫn tới hiện tượng trào ngược axit dạ dày. Đây là một trong những bệnh lý gây ho khan, ho kéo dài liên tục.
Ngoài ra, những thực phẩm dạng này còn chứa nhiều dầu mỡ. Nguyên nhân chính sản sinh ra nhiều dịch đờm ở họng tăng ho khan, ho có đờm cho mẹ bầu.
Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng
Đáp án cho câu hỏi bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì chính là đồ ăn cay nóng. Bởi đồ cay nóng dễ gây kích ứng niêm mạc họng, gia tăng các phản xạ ho.
Thực phẩm cay nóng còn tăng tiết dịch nhầy khiến cho tình trạng sưng viêm ở cổ họng nghiêm trọng hơn. Từ đó tạo ra cảm giác khó chịu ở cổ họng làm gia tăng tần suất cơn ho ở mẹ bầu.
Ngoài tác hại kích thích cơn ho, sử dụng nhiều thực phẩm cay nóng còn ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Vì vậy, các mẹ bầu bị ho nên hạn chế thực phẩm dạng này.
Bà bầu bị ho kiêng ăn những gì? Các loại hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, mực, bạch tuộc, cá biển…. cũng được khuyến cáo không nên sử dụng khi bị ho. Bởi hải sản là loại thực phẩm dễ gây kích ứng, nằm trong số những nguyên nhân phổ biến gây ho. Nếu bà bầu bị dị ứng với các chất protein trong cá biển, cua… thì nên tránh xa loại thực phẩm này.
Ngoài ra, mùi tanh của hải sản cũng có khả năng khiến cơn ho trở nên nặng hơn. Vì thế, dù bà bầu không bị dị ứng với hải sản nhưng cũng nên hạn chế sử dụng khi đang bị ho.
Rượu, bia, đồ uống có gas nên tránh sử dụng khi bị ho
Những loại đồ uống này không chỉ gia tăng tình trạng ho ở bà bầu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Khi bị ho, bà bầu thường xuyên cảm thấy cổ họng ngứa rát, khô, khó chịu. Uống trà, cà phê không làm dịu cổ họng mà ngược lại gia tăng tình trạng mất nước ở mẹ bầu. Từ đó càng khiến chị em bị ho nhiều hơn, cơ thể suy yếu do mất nước.
Mẹ bầu bị ho cũng không nên sử dụng rượu bia. Bởi rượu không đủ khả năng sát khuẩn vòm họng. Ngược lại chúng khiến cổ họng thêm khô rát, từ đó gây ho nhiều hơn.
Bà bầu bị ho nên ăn gì để mau khỏi bệnh
Tăng cường các thực phẩm dạng lỏng
Bà bầu bị ho nên ăn gì? Câu trả lời là những thực phẩm dạng lỏng. Đây là những thực phẩm không gây tổn thương hay kích thích niêm mạc họng. Từ đó giảm ho hiệu quả. Đồng thời những thực phẩm dạng này còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Mẹ bầu có thể chế biến món ăn thành dạng súp hoặc cháo để sử dụng khi bị ho.
Bà bầu bị ho nên uống các loại trà gừng, trà bạc hà, trà tía tô
Mẹ bầu bị ho, cảm lạnh trong giai đoạn giữa thai kỳ có thể điều trị bệnh bằng trà tía tô. Lá tía tô sẽ làm giảm triệu chứng ho do cảm lạnh kèm theo sốt, mệt mỏi ở mẹ bầu. Ngoài ra, chúng còn có công dụng an thai hữu hiệu cho bà bầu.
Gừng có khả năng sát khuẩn, kháng viêm tốt nên thường được sử dụng để trị ho cho mẹ bầu. Gừng cải thiện triệu chứng ho khan, ho do cảm cúm rất hiệu quả. Không chỉ vậy loại gia vị này còn tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Bạc hà có chứa chất axit rosmarinic có công dụng chống viêm, ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp. Vì thế, bạc hà có thể trị ho, cải thiện tình trạng viêm họng cho bà bầu. Ngoài ra, bạc hà còn có tác dụng làm loãng đờm, dịu cổ họng, giảm cơn ho ở phụ nữ mang thai.
Cách thực hiện các loại trà này rất đơn giản. Mẹ bầu chỉ cần ngâm nước muối loãng các nguyên liệu trong 10 phút. Sau đó rửa sạch, để ráo nước. Khi uống, để từng loại nguyên liệu vào cốc hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút rồi sử dụng. Mỗi ngày mẹ bầu nên uống từ 2-3 lần sẽ thấy bệnh thuyên giảm.
Mẹ bầu bị ho nên ăn gì? Thực phẩm giàu vitamin A, C
Mẹ bầu khi bị ho nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C. Những thực phẩm này có khả năng làm giảm tiết dịch nhầy ở cổ họng, giúp hỗ trợ quá trình thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Đồng thời, chúng cũng giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch để đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.
Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C mẹ bầu nên đưa vào món ăn hằng ngày như: Bưởi, bắp cải, súp lơ, cà chua….
Bổ sung các gia vị tỏi và gừng vào món ăn
Theo dân gian, các gia vị như tỏi và gừng được mệnh danh là thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho vô cùng hữu hiệu. Tỏi và gừng chứa nhiều thành phần có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Chúng giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ho như virus, vi khuẩn, đồng thời cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm hiệu quả. Vì vậy, mẹ bầu bị ho nên đưa tỏi và gừng vào những món ăn hằng ngày để mau khỏi bệnh.
Bà bầu bị ho nên ăn gì? Thực phẩm chứa kẽm
Các thực phẩm chứa kẽm có công dụng trị ho cho bà bầu rất hiệu quả. Kẽm giúp cơ thể mẹ bầu tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, kẽm còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa thực phẩm thành chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể. Từ đó giúp mẹ bầu nâng cao sức khỏe, đẩy lùi cơn ho nhanh chóng.
Một số biện pháp phòng tránh ho cho bà bầu
Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp để trị ho, bà bầu cũng nên áp dụng những biện pháp phòng ngừa bệnh sau:
Sinh hoạt điều độ, không nên làm việc hoặc thức quá khuya. Mỗi ngày mẹ bầu nên ngủ đủ từ 7-8 tiếng.
Khi đi ngủ, các chị em không nên để quạt chĩa thẳng vào mặt.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ họng trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa, lạnh đột ngột.
Vệ sinh nơi ở thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây ho.
Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý để kháng khuẩn, làm sạch vòm họng.
Trẻ Bị Thủy Đậu Nên Ăn Gì &Amp; Kiêng Gì Tốt Nhất? Bôi Thuốc Gì Nhanh Khỏi Bệnh?
1. Biến chứng và cách chăm sóc trẻ bị thủy đậu
Bệnh thủy đậu (hay theo cách gọi của dân gian là bênh trái dạ) do siêu vi Varicella zoster gây ra. Biểu hiện chính của bệnh là các tổn thương dạng bóng nước trên da và niêm mạc. Sau khi siêu vi xâm nhập cơ thể, phải qua thời gian khoảng 10-20 ngày (gọi là thời kỳ ủ bệnh) người bệnh mới xuất hiện các triệu chứng của một người nhiễm siêu vi (sốt, đau đầu, uể oải, chán ăn…). Lúc này, trên da người bệnh có thể xuất hiện những hồng ban có đường kính vài milimet và sau 1-2 ngày mới xuất hiện nốt đậu. Đa số nốt đậu có đường kính dưới 5mm, tuy nhiên cũng có nốt đậu có đường kính tới 10mm. Nốt đậu nổi nhiều là dấu hiệu cảnh báo bệnh có thể diễn tiến nặng.
Biến chứng thường gặp nhất là bị nhiễm trùng tại các nốt đậu. Những người bị biến chứng này nếu không chữa trị kịp thời, tổn thương sẽ ăn sâu, lan rộng nên cho dù được chữa khỏi vẫn có thể để lại nốt sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ, nặng hơn còn dẫn đến viêm mô tế bào, nhiễm trùng máu. Ngoài ra, người mắc bệnh thủy đậu còn có thể bị biến chứng viêm phổi, viêm não…
Biến chứng viêm phổi hay gặp ở người lớn hơn là trẻ em và thường xuất hiện vào ngày thứ 3-5 của bệnh. Viêm phổi có thể diễn tiến nhẹ, hồi phục nhưng cũng có thể diễn tiến nặng dẫn tới suy hô hấp, phù phổi… và nguy hiểm tính mạng. Riêng trường hợp bị viêm não, tỉ lệ tử vong chiếm 5-20%, ngay cả khi được cứu sống vẫn có thể để lại di chứng nặng nề hoặc phải sống đời thực vật trong suốt tháng ngày còn lại.
Cũng theo các bác sĩ, người mẹ mắc bệnh thủy đậu khi mang thai dưới 20 tuần sinh con ra sẽ có một tỉ lệ nhỏ (khoảng 2%) bị hội chứng thủy đậu bẩm sinh. Các biểu hiện của hội chứng này có thể là: sẹo da, nhẹ cân, các bệnh về mắt (đục thủy tinh thể, tổn thương võng mạc…), tay chân ngắn, đầu bé, chậm phát triển tâm thần…
Với những người mẹ bị thủy đậu trong khoảng thời gian trước sinh năm ngày đến sau sinh 48 giờ, trẻ sinh ra dễ mắc bệnh thủy đậu chu sinh và có tỉ lệ tử vong cao (khoảng 30%).
2. Phòng ngừa bệnh thủy đậu như thế nào?
Bệnh thủy đậu lây truyền rất nhanh. Bệnh nhân có thể lây bệnh cho người khác 5 ngày trước và sau khi phát ban và không còn lây lan nữa khi các mụn nước đã khô vảy. Bệnh còn có thể lây truyền gián tiếp qua tiếp xúc với quần áo hoặc các vật dụng khác đã nhiễm dịch tiết từ các vết mụn phồng giộp của người bệnh.
Mọi người đều có thể chủ động phòng bệnh thủy đậu bằng cách tiêm vắc xin phòng bệnh. Đây là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Vắc xinđã được chứng minh là có hiệu quả bảo vệ cao (trên 97%) và kéo dài trong suốt cuộc đời. Theo Trung tâm Y tế Dự phòng Đà Nẵng, lịch tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu cụ thể như sau:
Tiêm mũi 1 cho mọi đối tượng từ 12 tháng tuổi trở lên.
Tiêm mũi 2 nhắc lại cách mũi 1 thời gian là 6 tuần trở đi (không được tiêm 2 mũi cách nhau 4 tuần).
Lưu ý:
Không tiêm vắc xin thuỷ đậu cho phụ nữ đang mang thai.
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ (15 đến 49 tuổi) nên tiêm vắc xin thủy đậu trước khi mang thai 3 tháng.
Ngoài Trung tâm Y tế Dự phòng, mọi người có thể tiêm ngừa vắc xin thuỷ đậu tại các Đội Y tế dự phòng thuộc các Trung tâm Y tế đóng trên địa bàn các quận/huyện.
Khi trong gia đình có người bị bệnh thủy đậu, nhằm tránh lây lan cho các thành viên trong gia đình, người bệnh cần được chăm sóc và cách ly như sau:
Đối với người bị bệnh thủy đậu cần:
Nằm trong phòng riêng, thoáng khí, có ánh sáng mặt trời, thời gian cách ly là khoảng 7 đến 10 ngày từ lúc bắt đầu phát hiện bệnh (phát ban) cho đến khi các nốt phỏng nước khô vảy hoàn toàn (người lớn phải nghỉ làm, học sinh phải nghỉ học).
Sử dụng các vật dụng sinh hoạt cá nhân riêng: khăn mặt, ly, chén, muỗng, đũa.
Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý 90/00.
Thay quần áo và tắm rửa hàng ngày bằng nước ấm trong phòng tắm.
Nên mặc quần áo rộng, nhẹ, mỏng.
Đối với trẻ em bị thủy đậu
Nên cắt móng tay cho trẻ, giữ móng tay trẻ sạch hoặc có thể dùng bao tay vải để bọc tay trẻ nhằm tránh biến chứng nhiễm trùng da thứ phát do trẻ gãi gây trầy xước các nốt phỏng nước.
Ăn các thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu, uống nhiều nước, nhất là nước hoa quả.
Dùng dung dịch xanh Milian (xanh Methylene) để chấm lên các nốt phỏng nước đã vỡ.
Trường hợp sốt cao, có thể dùng các thuốc hạ sốt giảm đau thông thường nhưng phải theo hướng dẫn của thầy thuốc, có thể dùng kháng sinh trong trường hợp nốt rạ bị nhiễm trùng: nốt rạ có mủ, tấy đỏ vùng da xung quanh… Tuyệt đối không được dùng thuốc Aspirin để hạ sốt.
Nếu bệnh nhân cảm thấy: Khó chịu, lừ đừ, mệt mỏi, co giật, hôn mê hoặc có xuất huyết trên nốt rạ nên đưa đến ngay các cơ sở y tế để được theo dõi và điều trị.
Đối với người thân trong gia đình:
Hạn chế tiếp xúc với người bệnh: Khi cần tiếp xúc thì phải đeo khẩu trang. Sau khi tiếp xúc phải rửa tay ngay bằng xà phòng. Đặc biệt những phụ nữ đang mang thai cần tuyệt đối tránh tiếp xúc với người bệnh.
Vệ sinh phòng ở của người bệnh: Lau sàn phòng, bàn ghế, tủ giường, đồ chơi của người bệnh hàng ngày bằng nước Javel, hoặc dung dịch Cloramin B, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Đối với những đồ vật nhỏ có thể đem phơi nắng.
Các bác sĩ khuyến cáo, thủy đậu là một bệnh lành tính nhưng cần được phát hiện sớm và chăm sóc chu đáo, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não và màng não. Bởi vậy, cần căn cứ vào các triệu chứng của bệnh để phát hiện và điều trị kịp thời.
3. Trẻ bị bệnh thủy đậu kiêng gì?
Trong quá trình điều trị bệnh thủy đậu nếu không kiêng khem đầy đủ sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có thể gây tổn thương thần kinh ung ương, ung thư da, nguy hiểm nhất là gây tử vong. Vậy bệnh thủy đậu kiêng những gì?
Bệnh thủy đậu là một trong các bệnh lý lây qua đường không khí từ người này sang người khác. Ngay từ khi da xuất hiện các vết đỏ hồng, virus đã có khả năng lây sang những người xung quanh. Vì vậy, trong thời mang mắc bệnh thủy đậu (khoảng từ 1-2 tuần), người bệnh tốt nhất nên tránh xa những chỗ đông người.
3.2. Dùng riêng đồ dùng cá nhân
Nhiều người khi mắc bệnh thường băn khoăn không biết bệnh thủy đậu kiêng những gì. Theo các chuyên gia cho biết do bệnh dễ lây truyền nên trong quá trình mắc bệnh, bạn nên sử dụng đồ dùng cá nhân riêng, đặc biệt là khăn mặt, bát đũa, nước uống,…
3.3. Kiêng gãi, làm vỡ nốt thủy đậu
Để bệnh thủy đậu nhanh chóng được cải thiện, người bệnh tuyệt đối không được gãi hay làm vỡ các nốt thủy đậu. Để hạn chế khả năng này có thể xảy ra khi không kiềm chế được, bạn nên cắt hết móng tay, giữ cho da luôn khô và sạch đồng thời cũng nên mặc các loại quần áo mềm mại để tránh cọ sát vào da. Những nốt thủy đậu khi bị vỡ không chỉ để lại sẹo xấu mà còn làm lan nhanh mụn sang những vùng da khác.
Trong chế độ ăn uống thì bệnh thủy đậu kiêng những gì? Khi bị thủy đậu, người bệnh tuyể đối không nên ăn các loại thực phẩm tanh như hải sản, thịt gà, thịt vịt và thịt bò. Thay vào đó nên ăn các loại thức ăn lỏng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.
Theo các chuyên gia phụ khoa, những người bị thủy đậu nên kiêng nước và gió để tránh làm cho các chất bẩn trên da đi qua các vết loét và thấm sâu gây nhiễm trùng da. Vì vậy, khi bị bệnh, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm và khăn mềm để lau người cho sạch. Và cần lưu ý khi lau rửa phải nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh đến các nốt thủy đậu gây vỡ và nhiễm trùng. Sau khi lau, bạn nên sử dụng khăn mềm để thấm khô người.
4. Bài thuốc chữa bệnh thủy đậu
Những nốt thủy đậu mọc rải rác, xung quanh màu hồng nhạt, trẻ sốt nhẹ, ho ít, nước mũi loãng trong, trẻ vẫn ăn uống, tinh thần bình thường. Phép chữa là sơ phong thanh nhiệt. Dùng một trong các bài:
Bài 1: lá dâu 12g, cam thảo đất 8g, rễ cây sậy 10g, lá tre 16g, hoa cúc 8g, bạc hà 6g, ngân hoa 10g, kinh giới 8g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: (dùng khi thủy đậu mọc để trừ thấp giải độc): cam thảo dây 12g, lá tre 10g, sinh địa 12g, vỏ đậu xanh 12g, hoàng đằng 8g, rễ cây sậy 8g, ngân hoa 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Thủy đậu mọc dày, sắc tím tối, màu nước đục, xung quanh nốt thủy đậu màu đỏ sẫm, trẻ sốt cao, khát nước, bứt rứt, mặt đỏ, môi hồng, niêm mạc miệng có những nốt phỏng, rêu lưỡi vàng, chất lưỡi đỏ. Phép chữa là thanh nhiệt giải độc ở khí phận, lương huyết ở danh phận. Dùng bài: kim ngân 12g, liên kiều 8g, sinh địa 12g, xích thược 8g, bồ công anh 16g, chi tử (sao) 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Nếu họng đau gia xạ can 4g, sơn đậu căn 8g. Nếu phiền táo gia hoàng liên 8g; táo bón gia đại hoàng 4g; khát nước, miệng khô gia thiên hoa phấn, sa sâm, mạch môn mỗi vị 8 – 12g.
5. Trẻ bị thủy đậu nên ăn gì?
Nước thân cây rạ: Thân cây rạ bỏ lá rơm ngoài 15 g. Nấu lấy nước cho trẻ uống thay nước hằng ngày.
Cháo lá sen: Lá sen tươi 100 g, gạo 100 g, nấu lá sen lấy nước nấu cháo. Thêm ít đường phèn hoặc đường đỏ.
Cháo phục linh: Phục linh 15 g, hoa mai vàng 15 g, gạo tẻ 50 g. Nấu kỹ phục linh với hoa mai vàng lấy nước để nấu cháo. Ăn nóng.
Nước hoa kim ngân: hoa kim ngân 15g, cam thảo đất 10g, hai thứ rửa sạch cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 200ml nước đặc, chia 3 lần uống trong ngày. Uống 2 ngày liền khi mới mắc bệnh.
Canh đậu xanh: đậu xanh 50g, dẻ xương sườn lợn 100g, kinh giới 5g, mắm muối vừa đủ. Dẻ xương sườn lợn rửa sạch chặt miếng vừa ướp mắm muối 30 phút, cho vào nồi thêm 400ml nước đun nhừ sườn. Đậu xanh vỡ đôi cả vỏ cho vào nồi sườn ninh tiếp. Kinh giới rửa sạch thái nhỏ, khi canh chín cho vào đảo đều, canh sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần, ăn 2 ngày liền lúc thủy đậu bắt đầu mọc.
Cháo lá dâu: lá dâu non 20g, đậu xanh 20g, đậu đen 20g, gạo tẻ 50g, đường phèn 20g. Đậu xanh, đậu đen, gạo đều xay thành bột mịn, cho vào nồi thêm 300ml nước quấy đều trên lửa nhỏ. Lá dâu non rửa sạch, thái nhỏ. Khi cháo chín cho lá dâu, đường phèn vào đảo đều, cháo sôi lại là được, chia 2 lần ăn trong ngày. Trẻ ăn liền 3 ngày trong thời kỳ thủy đậu bay.
Trứng gà hấp: trứng gà 1 quả, cà rốt 20g, rau mùi 5g, bột gia vị. Cà rốt rửa sạch xay nhỏ, rau mùi rửa sạch thái nhỏ cho vào bát, đập trứng vào, thêm bột gia vị cho vừa, đánh đều, hấp cách thủy. Cho trẻ bị thủy đậu ăn ngày 1 lần, ăn liền 2 – 3 ngày trẻ sẽ mau hồi phục và không bị biến chứng.
Đau Mắt Đỏ Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Khỏi?
Vào thời điểm giao mùa rất dễ gặp những bệnh về mắt, đặc biệt là đau mắt đỏ. Mùa mưa đến cũng tạo điều kiện thuận lợi cho dịch đau mắt đỏ bùng phát mạnh. Để đẩy lùi căn bệnh này một cách nhanh chóng bạn cần kết hợp việc ăn uống phù hợp và điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Vậy, đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi?
Khi mắc bệnh đau mắt đỏ bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu, tuy vậy bạn cũng phải “chiến đấu” với nó vài ngày, có khi hàng tuần và nếu không có cách điều trị thích hợp cùng với ăn kiêng thì bạn căn bệnh này còn kéo dài hơn.
Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ đó là mắt có ghèn và mắt đỏ. Người bị bệnh thường đỏ 1 mắt trước sau đó mới lan sang mắt thứ 2. Mắt có ghèn là nước trong hoặc màu vàng. Nếu bạn gặp những triệu chứng này thì chắc chắn tới 90% bạn đã bị đau mắt đỏ.
Ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy mắt rất khó chịu và có cảm giác cộm như có vật gì trong mắt. Đặc biệt vào buổi sáng hai mắt khó mở vì có dử dính chặt. Dử có màu vàng hoặc màu xanh tùy vào nguyên nhân gây bênh. Hai mí mắt bị sưng và mọng, mắt trở nên đỏ vì cương tụ mạch máu.
Bệnh đau mắt đỏ còn được gọi là bệnh viêm kết mạc cấp. Đau mắt đỏ có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng nguyên nhân chính lây lan thành dịch đó là do virút. Khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh bạn có thể bị lây đau mắt đỏ.
Nguồn nước bẩn, môi trường sống không sạch sẽ, tay bẩn sau khi làm việc mà không vệ sinh cũng là nguyên nhân gây nên bệnh đau mắt đỏ.
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị lây bệnh đau mắt đỏ như: tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, sử dụng đồ vật dùng chung với người bệnh như khăn mặt, cốc uống nước… Bệnh đau mắt đỏ còn lây qua đường hô hấp.
Tùy vào cơ địa mỗi người mà có thời gian bình phục khác nhau. Thông thường người bệnh phải cần đến từ 1-2 tuần thì mới khỏi bệnh. Nhưng cũng có những trường hợp kéo dài cả tháng do việc dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ và không chăm sóc mắt tốt, không có chế độ ăn uống hợp lý giúp mau khỏi bệnh. Vậy, đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Nếu đang bị chứng đau mắt đỏ hành hạ thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và muốn biết đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi. Chế độ ăn uống trong thời gian này có ảnh hưởng rất quan trọng tới việc phục hồi bệnh. Vì vậy, nếu bạn chẳng may mắc phải chứng bệnh này thì cần kiêng những đồ ăn sau:
Các loại thực phẩm có mùi tanh sẽ khiến cho bệnh đau mắt đỏ của bạn nặng hơn. Bởi chất tanh có trong tôm, cá, mực, cua…sẽ khiến chi tình trạng viêm kết mạc nặng hơn, kéo dài thời gian mắc bệnh. Vì vậy, nếu muốn nhanh khỏi bạn cần kiêng những đồ ăn này.
Rau muống sẽ làm cho người bị đau mắt đỏ khó chịu hơn vì dịch ghèn trong mắt tiết ra nhiều hơn và lâu khỏi hơn. Rau muống và nước canh rau muống bạn cũng không nên uống khi bị đau mắt đỏ.
Đau mắt đỏ cũng nên kiêng không sử dụng chất kích thích như: thuốc lá, rượu, bia, café…những chất này vốn dĩ đã không tốt cho sức khỏe, vì vậy khi bị đau mắt, cơ thể đang yếu và mắt đang bị tổn thương thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng những chất này. Chúng rất dễ gây những biến chứng nguy hiểm.
Rượu, bia sẽ làm giảm khả năng nhìn của đôi mắt vì vậy mắt bạn sẽ phải tăng việc điều tiết và khiến bệnh đau mắt đỏ trở nên càng ngày càng nặng. Trong thuốc lá có lượng nicotin chúng có tác động vào hệ thần kinh cũng làm tăng sự điều tiết của mắt.
Hiện nay, có không ít gia đình vẫn có thói quen sử dụng mỡ động vật trong quá trình chế biến thức ăn hoặc ăn nhiều lượng mỡ động vật. Việc này khiến cho chất béo trong cơ thể tăng cao hơn cũng không có lợi cho việc điều trị bệnh đau mắt đỏ.
Ăn mỡ động vật nhiều cũng có nguy cơ mắc những bệnh khác như: máu nhiễm mỡ, béo phì. Do vậy, bạn nên thay đổi thói quen sử dụng mỡ động vật thay bằng dầu thực vật.
Khi bị đau mắt đỏ bạn sử dụng đồ uống có ga sẽ không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể khiến bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi khiến bệnh lâu khỏi hơn.
Khi bị đau mắt đỏ, bạn nên quan tâm tới chế độ ăn uống của mình hơn, cần bổ sung nhiều vitamin C, B12, A…giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại virut gây bệnh.
Một số thực phẩm bạn nên ăn như: cà rốt, rau bina, chanh, cam…giúp mắt nhanh khỏe hơn.
Đau mắt đỏ kiêng ăn gì? Ngoài những việc bạn không nên sử dụng những thực phẩm, đồ uống kể trên thì còn lưu ý những điều sau khi bị đau mắt đỏ:
Những lưu ý quan trọng khi bị đau mắt đỏ
Nhiều người có thói quen khi bị bệnh sẽ tự ý đi mua thuốc kháng sinh mà không có sự tư vấn của bác sĩ, rất dễ gây nên tình trạng dị ứng thuốc và khiến bệnh trầm trọng hơn. Do vậy, khi bị đau mắt đỏ, tuyệt đố không được uống thuốc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.
Để bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng bình phục bạn không nên làm việc với máy tính quá lâu, sử dụng điện thoại thường xuyên, bởi đây cũng là những tác nhân khiến căn bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn.
Thời điểm giao mùa này rất dễ bị đau mắt đỏ, bởi vậy bạn cần có những kiến thức hữu ích để phòng tránh cũng như có chế độ ăn uống phù hợp. Đau mắt đỏ kiêng ăn gì cho nhanh khỏi, đây là thông tin quan trọng bạn cần ghi nhớ khi không may mắc phải bệnh này.
Bạn đang xem bài viết Bị Ho Có Đờm Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Nhanh Khỏi? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!