Xem Nhiều 5/2022 # Bầu 5 Tháng Nằm Ngửa Được Không Và Những Điều Mẹ Mang Thai Cần Lưu Ý # Top Trend

Xem 11,385

Cập nhật thông tin chi tiết về Bầu 5 Tháng Nằm Ngửa Được Không Và Những Điều Mẹ Mang Thai Cần Lưu Ý mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 11,385 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Nên Nằm Nghiêng Bên Nào Thì Tốt Nhất Cho Thai Nhi, Bs Trả Lời
  • Gối Ôm Cao Cấp Cho Bà Bầu Thoải Mái Khi Ngủ
  • Mua Gối Ôm Dành Cho Bà Bầu Có Lãng Phí Hay Không
  • Mẹ Mang Thai Có Nên Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Điện Thoại Không?
  • Mẹ Bầu Có Nên Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Tai Nghe Điện Thoại Hay Không?
  • Bầu 5 tháng nằm ngửa được không? Liệu tư thế này có gây ảnh hưởng xấu gì tới mẹ và em bé hay không? Đó là thắc mắc chung của các bà bầu. Vì giai đoạn mang thai, mẹ không chỉ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng mà còn quan tâm tới nhiều vấn đề khác nữa. Chẳng hạn như: chế độ làm việc nghỉ ngơi hoặc tư thế khi nằm ngủ. Bài viết sau đây sẽ giúp các mẹ tìm được câu trả lời cho các thắc mắc kể trên một cách chính xác nhất.

    Bầu 5 tháng nằm ngửa được không?

    Trong giai đoạn mang thai, chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới tình trạng sức của bà bầu. Càng về những tháng cuối thai kỳ, các mẹ càng trở nên khó ngủ hơn. Một số mẹ thường có thói quen nằm ngửa khi ngủ. Tuy nhiên đây là một thói quen rất xấu. Nguyên nhân là do từ tháng thứ 5 trở đi, thai nhi phát triển nhanh chóng. Bụng bầu càng lớn dần. Khi nằm ngửa sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạnh khiến máu bên trong khó lưu thông.

    Mẹ bầu nằm ngửa trong thời gian dài sẽ gặp phải tình trạng chóng mặt, mệt mỏi. Ngoài ra tư thế nằm này cũng gây cản trở quá trình lưu thông chất dinh dưỡng tới thai nhi. Từ đó dẫn đến việc thai nhi chậm phát triển.

    Liệu việc bầu 5 tháng nằm ngửa có dẫn tới nguy cơ thai nhi chết lưu?

    Trên thực tế, đã có những nghiên cứu được các chuyên gia tiến hành về mối liên hệ giữa tư thế ngủ và việc thai nhi chết lưu. Các nghiên cứu này đã chỉ ra rằng những bà mẹ thường nằm ngửa khi mang thai có nguy cơ thai nhi chết lưu cao hơn những phụ nữ có thói quen nằm nghiêng sang trái.

    Phát hiện này là hoàn toàn có căn cứ. Bởi khi mẹ nằm ngửa sẽ gây cản trở việc máu và oxy vận chuyển tới em bé. Kết quả là gây ra những tác động xấu tới thai nhi. Nguy hiểm nhất đó là gây ra hiện tượng thai nhi chết lưu. Vì vậy, mẹ bầu cần hết sức lưu ý đến tư thế nằm khi mang thai để tránh những rủi ro đáng tiếc xảy ra.

    Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho bà bầu khi mang thai

    Khó có thể xây dựng một tư thế nằm ngủ lý tưởng cho bà bầu để có được một giấc ngủ ngon đúng nghĩa. Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó phải kể đến cảm nhận của người mẹ và sự phát triển của em bé theo từng giai đoạn.

    Một số lời khuyên bổ ích cho bà bầu khi đi ngủ

    Sử dụng loại gối chuyên dụng cho bà bầu

    Loại gối chuyên dụng cho bà bầu sẽ giúp các mẹ thấy thoải mái hơn khi ngủ. Đồng thời làm giảm áp lực lên vùng bụng, tránh bị mỏi người và đem đến cho mẹ giấc ngủ thật sâu.

    Kê gối cao khi ngủ

    Khi tuần thai càng lớn, áp lực của em bé lên hệ hô hấp của mẹ cũng lớn hơn. Vì vậy, chúng ta thường bắt gặp hiện tượng mẹ ngáy to khi ngủ. Khi bị như vậy, mẹ có thể kê cao đầu với gối mềm. Nâng cao đầu tạo với giường một góc 20 độ giúp hoạt động hô hấp dễ dàng hơn, giảm sức ép tới cơ hành.

    Đặt gối hay nệm mềm để kê chân

    Tình trạng chuột rút hay phù nề thường gặp ở phụ nữ khi mang thai. Để mang đến cảm giác thoải mái khi đi ngủ, mẹ nên kê chân bằng một chiếc gối hay tấm nệm mềm. Việc này sẽ giúp máu được lưu thông dễ dàng hơn, tránh tình trạng đau lưng, mỏi người. Đồng thời ngăn ngừa hiện tượng giãn tĩnh mạch và chuột rút về ban đêm.

    Chắc hẳn, sau khi theo dõi bài viết các mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi bầu 5 tháng nằm ngửa được không? Đây là tư thế nằm ngủ không tốt sẽ gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Vì vậy các mẹ nên tìm hiểm thêm về những tư thế nằm đúng và an toàn khi mang thai. Chúc các mẹ sẽ một thai kỳ thật khỏe mạnh!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Mấy Tháng Thì Nằm Được Gối Ôm Bà Bầu
  • Bà Bầu Không Nên Leo Cầu Thang Nhiều
  • #1 【Bà Bầu Không Được Với Tay Cao Và Nhón Chân】Những Điều Cần Biết
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Cà Chua Sống Không
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Son Dưỡng Môi Không? Cần Lưu Ý Gì Khi Dùng Son Môi?
  • Bạn đang xem bài viết Bầu 5 Tháng Nằm Ngửa Được Không Và Những Điều Mẹ Mang Thai Cần Lưu Ý trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100