Xem Nhiều 5/2022 # Bà Đẻ Ăn Được Nhót Không? # Top Trend

Xem 38,808

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Đẻ Ăn Được Nhót Không? mới nhất ngày 17/05/2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 38,808 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Có Được Ăn Ô Mai Không?
  • Chia Sẻ Kinh Nghiệm Mang Thai Ăn Táo Được Không
  • Bà Bầu Ăn Táo Được Không Và Ăn Bao Nhiêu Là Đủ?
  • Bà Bầu Ăn Tỏi Đen Có Được Không?
  • Mang Thai Có Nên Ăn Tỏi Không ?
  • Theo y học cổ truyền thì quả nhót có vị chua, tính bình, chát, có tác dụng đối với những người mắc chứng hen suyễn, ho nhiều, ho có đờm, hạt nhót có thể trị giun sán rất tốt, tắm lá nhót có thể giảm mụn nhọt.

    Vậy, bà đẻ ăn được nhót không?

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì phụ nữ sau sinh chưa nên ăn nhót. Lý do bởi đây là loại quả vừa rất chua và chát nên khi ăn sẽ dễ kích thích gây viêm loét dạ dày hoặc ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa của mẹ dó tính axit trong loại quả này khá cao, thậm chí có thể làm tăng các cơn đau khi cơ thể mẹ sau sinh vốn chưa thể phục hồi hoàn toàn.

    Bên cạnh đó, những mẹ sau sinh thường xuyên bị đau bụng, đầy hơi, chướng bụng cũng không nên ăn nhót. Bên cạnh đó, đồ chua cũng không tốt cho phụ nữ sau sinh vì ảnh hưởng tới men răng, gây ê buốt, nhức chân răng. Khi nồng độ axit trong cơ thể cao khi ăn nhót sẽ khiến hoạt động của hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị tác nhân gây bệnh tấn công. Đặc biệt, bà đẻ ăn nhót nhiều có thể gây mất cân bằng Ph gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ.

    Do vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ sau khi sinh nên ăn những thực phẩm, đồ ăn, uống lành tính, không nên ăn nhót ngay sau sinh mà cần kiêng ít nhất 6 tháng.

    Một số loại quả tốt cho phụ nữ sau sinh

    • Chuối: là một loại quả rất tốt, là thực đơn đầu tiên mà mẹ sau sinh nên lựa chọn. Trong chuối có nhiều vitamin, khoáng chất, lượng calo cao có thể duy trì nguồn sữa mẹ rất tốt. Nhưng mẹ cần nhớ lựa chọn chuối chín vừa, ăn sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
    • Đu đủ: nếu như đu đủ xanh là một thực phẩm kiêng kị cho phụ nữ mang thai thì sau sinh đu đủ xanh lại có tác dụng tốt trong việc gọi sữa mẹ về. Thường, người ta sẽ chế biến đu đủ xanh với các loại thực phẩm khác như hầm móng giò,…rất tốt. Bên cạnh đó, đu đủ chín cũng là sự lựa chọn cho phụ nữ sau sinh.
    • Quả bơ: là loại quả giàu dinh dưỡng bậc nhất, mẹ sau sinh hoặc đang bầu đều có thể sử dụng. Mẹ có thể lựa chọn ăn sinh tố bơ, bơ dầm sữa chua,…tuy nhiên, chú ý sau sinh hệ tiêu hóa còn non yếu, mẹ nên ăn vừa phải, ăn bơ tươi không để quá lâu trong tủ lạnh.
    • Vú sữa: chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B3, C….đặc biệt là các chất sắt, canxi, chất xơ,…bổ sung nguồn dinh dưỡng cho mẹ.
    • Hồng xiêm: loại quả có tính ngọt, mát, nhuận tràng rất tốt lại giàu canxi kích thích sản xuất sữa thơm mát, đặc đồng thời mẹ có thể tránh được chứng táo bón.
    • Quả sung: có tác dụng tốt trong tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết, nhuận tràng, kích thích hệ tiêu hóa,…tăng tiết sữa lấy lại vóc dáng cho mẹ.

    XEM THÊM: NGUỒN THAM KHẢO:

    + Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết http://giadinh.net.vn/song-khoe/nhung-dieu-can-tranh-khi-an-qua-nhot-ban-nen-biet-20160315161508317.htm Truy cập ngày 21/12/2019.

    Đăng bởi: Hồng Anh

    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Thị Huệ

    Bạn đang tham khảo tại: chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Nhót Được Không? 5 Công Dụng Tuyệt Vời Cho Mẹ
  • Mang Thai Nhưng Không Uống Sữa Được, Ăn Gì Để Thay Thế?
  • Lo Lắng Vì Mang Thai Nhưng Không Thấy Đau Ngực: Mẹ Có Cần Đi Khám?
  • Bà Bầu Ăn Khế Được Không? 5 Công Dụng Bất Ngờ Từ Khế Cho Mẹ Bầu
  • Tìm Hiểu Xem Bà Bầu Ăn Khế Có Ảnh Hưởng Gì Đến Thai Nhi Không?
  • Bạn đang xem bài viết Bà Đẻ Ăn Được Nhót Không? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100