Xem Nhiều 10/2021 # Bà Bầu Ăn Gì Với Yaourt ? Các Món Tráng Miện Từ Yaourt Cho Bà Bầu # Top Trend

Xem 396

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Ăn Gì Với Yaourt ? Các Món Tráng Miện Từ Yaourt Cho Bà Bầu mới nhất ngày 24/10/2021 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 396 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Nên Ăn Yaourt Vào Lúc Nào Trong Ngày Là Tốt Nhất?
  • Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Tại Nhà: Ngon & Không Bị Đắng
  • Bà Bầu Ăn Yến Chưng Đường Phèn
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Yến Chưng Đường Phèn ?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Yến Chưng Đường Phèn, Uống Nước Yến Sào?
  • Các món tráng miệng cho bà bầu ăn gì với yaourt

    Sinh tố sữa chua

    Chỉ cần 1 quả bơ, 1 hộp sữa chua, nước cốt chanh. Và thêm đường, đá là bà bầu đã có món sinh tố xay nhuyễn hấp dẫn. Vị béo của bơ hòa quyện vào vị thanh mát của sữa chua và chanh sẽ tạo nên một món ngon khó cưỡng.

    Để đổi món, mẹ bầu có thể dùng 1 hộp sữa chua, ¼ quả thơm, ¼ quả xoài, một ít đường, đá và xay mịn hỗn hợp này. Món sinh tố ngon lành này sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày nắng oi bức.

    Ngoài ra, bà bầu còn có thể tùy thích sáng tạo sinh tố sữa chua với dâu tây, quả việt quất, táo…

    Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và các loại trái cây là một công thức tuyệt vời. Chẳng những ngon miệng mà lại còn tổng hợp được nhiều chất dinh dưỡng từ các loại trái cây khác nhau.

    Sữa chua trộn salad

    Với salad bắp cải, nếu kết hợp thêm cùng sữa chua sẽ tạo ra vị chua chua, béo béo vô cùng bay bổng.

    Nguyên liệu: 1 bắp cải nhỏ, 1 củ cà rốt, 1 hộp sữa chua, 2 muỗng canh mật ong, hành lá, nước cốt chanh, giấm táo, tiêu, muối.

    Đầu tiên, thái nhỏ bắp cải, cắt nhỏ hành lá, thái sợi cà rốt và bỏ tất cả vào một thố lớn. Trộn sữa chua với 1 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm táo, 2 muỗng mật ong, tiêu, muối.

    Nếu như mẹ bầu ngán ăn cùng bắp cải thì có thể thay đổi thành cà chua bi, ớt chuông…Để cho thực đơn của mình thêm phong phú. Ngoài ra sự thay đổi nhiều loại rau xanh kết hợp cùng sữa chua giúp bà bầu hấp thu nhiều chất xơ và các vitamin khác nhau cho em bé.

    Sữa chua ăn cùng bánh, ngũ cốc

    Ngũ cốc kết hợp cùng sữa chua là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng đơn giản mà giàu năng lượng. Bà bầu chọn loại ngũ cốc ăn liền theo hương vị yêu thích. Khi ăn kèm hai thứ, cảm giác khô và giòn tan của ngũ cốc hòa vào sự mịn màng của sữa chua. Tạo nên nét tương phản thú vị.

    Bà bầu cũng có thể ăn kèm sữa chua với một số loại bánh như pancake, bánh táo, bánh khoai lang, bánh cà phê mật ong,… Các loại bánh này phải được nướng nóng, giòn. Tưới đều sữa chua lên mặt bánh hoặc để bên cạnh ăn chung.

    Sự giòn tan, béo ngậy của bánh kết hợp với nét thanh mát của sữa chua làm nên sức cuốn hút của hương và vị. Sự kết hợp này sẽ là chất xúc tác tuyệt vời.

    Sữa chua 3 tầng

    Đây là một trong những biến tấu sữa chua với hương vị, hình thức và cách làm khá “Tây”. Với 3 tầng tách biệt: kem xoài, xoài và sữa chua. Được rắc thêm hạt dẻ cười đập dập. Món sữa chua ba tầng mang đến cho người thưởng thức những cảm nhận thật thú vị.

    Sữa chua caramel thập cẩm

    Những lưu ý dành cho bà bầu ăn gì với yaourt?

    • Hạn chế các chất chứa caffein và đồ ăn quá ngọt.
    • Khi mua sữa chua nên chú ý đến thành phần và hạn sử dụng

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ăn Sáng Xong Là Đau Bụng Đi Ngoài Coi Chừng Mắc Bệnh Này
  • Hễ Ăn Vào Là Đau Bụng Đi Ngoài Là Bệnh Gì, Nguy Hiểm Không?
  • Cách Nấu Xôi Đỗ Đen Bằng Nồi Cơm Điện Đơn Giản Nhất
  • Bà Bầu Ăn Xôi: Nguy Cơ Mắc Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ?
  • Tìm Hiểu Bà Bầu Ăn Xôi Có Tốt Không?
  • Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Ăn Gì Với Yaourt ? Các Món Tráng Miện Từ Yaourt Cho Bà Bầu trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100