Xem Nhiều 1/2023 #️ 6 Dấu Hiệu Thai Nhi Đã Tụt Xuống Dưới, Sẵn Sàng Cất Tiếng Khóc Chào Đời # Top 7 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 1/2023 # 6 Dấu Hiệu Thai Nhi Đã Tụt Xuống Dưới, Sẵn Sàng Cất Tiếng Khóc Chào Đời # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 6 Dấu Hiệu Thai Nhi Đã Tụt Xuống Dưới, Sẵn Sàng Cất Tiếng Khóc Chào Đời mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nếu để ý đến sự thay đổi của cơ thể trong tháng cuối thai kỳ, mẹ sẽ nhận ra những dấu hiệu thai nhi đã tụt xuống dưới khung xương chậu.

Vào những tuần cuối thai kỳ với mẹ bầu như một trận chiến bởi sẽ phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu như khó ngủ, đau lưng, ợ nóng… Hầu hết thời gian này các chị em đều để ý đến những thay đổi của cơ thể để nhận biết dấu hiệu sắp sinh.

Một trong những dấu hiệu đầu tiên mà các mẹ bầu được nghe nhiều nhất đó là thai nhi tụt xuống đáy khung xương chậu. Tuy nhiên liệu có thể khẳng định vào thời điểm nào trong thai kỳ thai nhi sẽ tụt xuống không? Câu trả lời là: “Không”.

Trên thực tế, mỗi bà mẹ có một thai kỳ khác nhau và cũng có những trải nghiệm khác nhau. Vì vậy không hề có một công thức cụ thể để dự đoán ngày thai nhi sẽ tụt xuống, nhưng nó sẽ xảy ra vào những tuần cuối thai kỳ.

Cụ thể với những người mang thai lần đầu thì thời gian thai nhi tụt xuống có thể là từ 2-4 tuần trước ngày dự sinh còn với bà mẹ đã từng trải qua nhiều lần sinh nở thì có thể nhận thấy hiện tượng này ngay trước ngày lâm bồn.

Tại sao thai nhi lại tụt xuống?

Khi em bé trong bụng mẹ bắt đầu cuộc hành trình gian nan đến với thế giới bên ngoài, thì cơ thể người mẹ sẽ thay đổi để tạo điều kiện tốt nhất cho em bé thoát ra khỏi tử cung. Bước đầu tiên là chuẩn bị lối ra, nghĩa là bé phải di chuyển xuống phía dưới xương chậu và đây cũng là cách cơ thể chuẩn bị để sinh con. Quá trình này sẽ làm kéo dài các cơ, giúp cho việc sinh nở dễ dàng hơn.

Dấu hiệu nhận biết thai nhi đã tụt xuống

Đây chắc chắn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm nhất. Thực tế thì có một số dấu hiệu sẽ cho bạn biết rằng em bé đang bắt đầu cuộc hành trình đến với thế giới bên ngoài. Nếu bạn để ý đến những thay đổi của cơ thể, chắc chắn sẽ nhận ra những dấu hiệu sau:

Khi bé di chuyển xuống dưới, thai nhi sẽ gây áp lực nặng nề hơn lên bàng quang và khiến mẹ thường xuyên đi tiểu hơn. Tuy nhiên, một số mẹ bầu bị nhiễm trùng đường niệu cũng có thể gây ra triệu chứng này.

Khi em bé nằm gần xương chậu, người mẹ sẽ cảm thấy áp lực không thoải mái ở bộ phận này. Cảm giác sẽ rõ rệt hơn khi mẹ đi bộ và khi gần tới ngày chuyển dạ, mẹ có thể sẽ đi lạch bạch như một chú vịt.

Mang thai đặc biệt ở 3 tháng cuối khiến mẹ ăn uông ngon miệng vì chứng ợ nóng. Nguyên nhân là do tử cung và dạ dày chèn ép lẫn nhau. Tuy nhiên khi thai nhi tụt sâu xuống dưới xương chậu, dạ dày của mẹ sẽ có nhiều không gian hơn và mẹ sẽ tạm biệt được chứng ợ nóng. Do đó cảm giác ăn uống cũng ngon miệng hơn.

Khi thai nhi di chuyển xuống dưới, phổi của mẹ cũng sẽ có nhiều không gian hơn. Vì vậy mẹ sẽ không còn phải thở hổn hển nữa.

Thay đổi bề ngoài của bụng bầu

Nếu bạn chú ý sẽ nhận ra bụng bầu đã lọt sâu xuống dưới cách xa chân ngực. Khi bụng bầu tụt thấp xuống, không chỉ bạn mà những người xung quanh chắc chắn cũng sẽ nhận ra và nói với bạn về sự thay đổi này.

Đây là kết quả khó chịu nhất mẹ phải đối mặt khi em bé tụt sâu xuống khung xương chậu. Rất nhiều phụ nữ bị táo bón và trĩ nặng nề suốt những tuần cuối thai kỳ. Lúc này, mẹ nên cố gắng bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm mức độ trầm trọng của bệnh.

Khi thai nhi tụt xuống mẹ nên làm gì?

Nếu bạn nghĩ rằng em bé đã tụt sâu xuống, hãy đến bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ sẽ xác nhận chính xác hiện tượng này. Nếu nhận thấy hiện tượng thai nhi tụt xuống trước tuần 30 thai kỳ, hãy hỏi bác sĩ ngay để phòng ngừa nguy cơ sinh non có thể xảy ra.

Nếu nhận thấy dấu hiệu này ở tháng cuối thai kỳ, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng đồ để vào viện sinh con bất cứ lúc nào.

Theo Phong Thư (Theo Mom) (Khám phá)

Thai Giáo Tháng Thứ 9: Bé Đã Sẵn Sàng Cho Tiếng Khóc Đầu Đời

Phù chân: Đây là thời điểm mọi bộ phận trên cơ thể mẹ bầu đều lớn hơn, gồm cả chân và bàn chân. Nguyên nhân của điều này thường do tích nước và hóoc-môn gây ra. Hơn nữa, việc tử cung phát triển sẽ tạo áp lực lên một số tĩnh mạch nhất định, làm giảm việc đưa máu từ dưới lên phần trên cơ thể. Để hạn chế tình trạng phù chân, mẹ bầu nên hạn chế việc đứng trong thời gian dài.

Đau nhói hoặc tê ngón tay và bàn tay: Nếu gặp phải tình trạng này, có thể mẹ bầu đang bị hội chứng ống cổ tay. Đường ống cổ tay là một hệ thống gồm nhiều xương và dây thần kinh ở lòng bàn tay. Việc tích nước trong thời gian mang thai có thể gây thêm áp lực lên các xương và dây thần kinh này, tạo ra cảm giác ngứa ran, tê tay khó chịu. Mẹ bầu đừng quá lo lắng bởi hội chứng này sẽ tự hết sau khi sinh con.

Áp lực vùng chậu: Giống như mẹ, bé yêu cũng đang rất sẵn sàng chờ đến ngày mình được sinh ra. Bé đã “trôi” xuống thấp hơn ở vùng khung chậu, khiến mẹ cảm thấy như có áp lực nặng nề lên xương chậu, bàng quang và hông của mình. Tuy vậy, mẹ sẽ không bị khó thở nhiều như tháng trước nữa bởi việc bé yêu “đi xuống” giúp giảm áp lực lên phổi và cơ hoành.

Thay đổi sắc tố: Khi mang thai, mẹ sẽ thấy da mình có nhiều thay đổi. Điều này do hóoc-môn trong cơ thể làm tăng việc sản xuất melanin, dẫn đến sự xuất hiện của các mảng màu nâu. Mẹ sẽ thấy mặt mình có nhiều nám hơn, nám có thể lan rộng hoặc sẫm màu hơn. Và đường màu nâu chạy dọc giữa bụng mẹ (gọi là linea nigra) cũng đậm và rõ hơn.

Rạn da: Vào tháng thứ 9, khi bé yêu lớn hơn, các vết rạn da của mẹ có xu hướng rộng, sâu và ngứa hơn. Mẹ nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dùng cho bà bầu để giảm bớt các vết rạn này. Sau khi sinh, mẹ vẫn nên chú trọng việc dưỡng ẩm da bụng để các vết rạn mờ đi và không gây ngứa thêm.

Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 9

– Phổi của bé tiếp tục phát triển đến khi chào đời. Việc này sẽ giúp bé có thể tự mình hít thở ở môi trường bên ngoài. Bé đã rất sẵn sàng cho tiếng khóc đầu đời của mình. Nhiều mẹ khi nghe tiếng khóc đầu tiên của con đã rất bất ngờ vì “người thì nhỏ mà khóc thì to”. Nhiều mẹ thậm chí còn nói vui rằng con khóc cả bệnh viện đều nghe thấy.

– Vào tháng này, đa số các bé sẽ xoay mình để có vị trí thuận lợi nhất cho việc ra ngoài, còn gọi là “ngôi thuận”. Nếu bé đang trong trạng thái “ngôi ngược” hoặc “ngôi ngang”, mẹ có thể cần mổ theo chỉ định của bác sĩ. Tuy vậy, sau khi được áp dụng một số biện pháp kỹ thuật và được trò chuyện mỗi ngày, nhiều bé sẽ tự mình xoay lại tư thế thuận trước khi đẻ.

Câu hỏi thường gặp khi mang thai tháng thứ 9

1. Hỏi: Làm thế nào để tôi biết thời điểm chính xác nên đến bệnh viện?

Trả lời: Bạn nên đến bệnh viện ngay khi có một trong các triệu chứng sau: Các cơn gò không dứt dù đã thay đổi tư thế, vỡ ối, ra máu. Trong tháng thứ 9, bạn nên đi khám thai ít nhất 1 lần/tuần. Nếu đã quá ngày dự sinh nhưng vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, bạn nên đến bệnh viện hàng ngày để bác sĩ có sự thăm khám tốt nhất. Thời gian bạn cần nhập viện sẽ do bác sĩ chỉ định dựa trên các dấu hiệu thực tế.

2. Hỏi: Tôi nên mang theo những gì khi vào viện sinh con?

Trả lời: Để biết những thứ mình cần mang theo khi sinh, bạn có thể tham khảo bài viết “Danh sách đồ đi sinh” Mamibabi đã từng chia sẻ. Tuy nhiên, đây chỉ là danh sách tham khảo. Bạn có thể linh động điều chỉnh phù hợp với điều kiện gia đình và nhu cầu bản thân.

Cơn gò thông thường:

– Xảy ra giữa các khoảng thời gian không đều và không sát nhau

– Thường yếu và không tăng lên theo thời gian

– Giảm dần và hết đi khi bạn di chuyển hoặc thay đổi tư thế

– Thường cảm thấy ở phía trước bụng

Cơn gò chuyển dạ:

– Các cơn gò đến đều đặn và nhiều dần lên

– Thường mạnh mẽ và dữ dội hơn theo thời gian, khiến bạn đau nhiều lên

– Không giảm đi ngay cả khi bạn di chuyển hay thay đổi tư thế

– Cảm giác khó chịu có cả ở lưng, giống như cơn gò đang tỏa ra xung quanh và lan ra đến bụng

Ngay khi thấy có triệu chứng của cơn gò chuyển dạ, bạn hãy đến bệnh viện gặp bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Thai giáo tháng thứ 9

Thai giáo tháng thứ 9 bằng cách tưởng tượng

Mỗi ngày, mẹ hãy nhắm mắt, thư giãn và tưởng tượng những điều tốt đẹp như:

– Gương mặt hạnh phúc của các thành viên trong gia đình khi bé ra đời

– Nụ cười đáng yêu của bé

– Bé và gia đình quây quần bên nhau

– Một buổi chiều đẹp trời

– Khung cảnh lãng mạn bố mẹ đã từng đến

Thai giáo tháng thứ 9 với những bài hát ru

Chuẩn bị nhật ký cho con

Nếu có thể, mẹ hãy dành thời gian tự làm và trang trí cuốn nhật ký này. Việc này sẽ giúp mẹ có những giây phút thư giãn và cảm giác yên bình. Đây chắc chắn sẽ là cuốn nhật ký đặc biệt chỉ riêng mình con có mà thôi.

Thống nhất với chồng cách nuôi dạy con

BÀI CÙNG QUAN TÂM

Mang Thai Tuần 39: Mẹ Đã Sẵn Sàng Chào Đón Thiên Thần Nhỏ

Mang thai tuần 39 là một trong những thời điểm rất ý nghĩa đối với hầu hết thai phụ. Trong tuần mang thai này, rất nhiều khả năng mẹ bầu sẽ chuyển dạ. Hãy tìm hiểu những thông tin thú vị của tuần này trong bài viết sau.

Giai đoạn mang thai tuần 39, mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi và hồi hộp chờ đợi đến ngày vượt cạn. Vùng bụng dưới của mẹ căng to vì bào thai đã lấp đầy vùng xương chậu. Tư thế đi đứng của thai phụ có thể đã thay đổi ít nhiều do trọng tâm cơ thể dồn về phía trước.

Lúc này, mẹ cần theo dõi sự thay đổi của cơ thể, cảnh giác với các dấu hiệu chuyển dạ, tuy nhiên không nên cảm thấy quá căng thẳng về điều này. Dấu hiệu chuyển dạ có thể đến sớm vào này hoặc sau một tuần nữa. Cơn gò chuyển dạ giả thường xuất hiện với tần suất dày đặc hơn và nặng nề hơn.

Những triệu chứng ở bà bầu mang thai tuần 39

So với tuần thứ 38, những triệu chứng xuất hiện ở mẹ bầu khi mang thai tuần 39 không có gì khác biệt nhiều. Một số triệu chứng thường gặp:

Cơn gò Braxton Hicks

Những cơn co thắt sinh lý Braxton Hicks xuất hiện ngày càng nhiều và nặng nề hơn khiến bà bầu tuần 39 cảm thấy khá khó chịu, nhất là những trường hợp đã từng mang thai trước đó. Để phân biệt với chuyển dạ thật, mẹ bầu có thể dựa vào các đặc điểm:

Các cơn co Braxton Hicks thường tập trung ở vùng bụng dưới và vùng háng. Trong khi đó, cơn co chuyển dạ thật phần lớn xuất hiện ở vùng lưng dưới và thường lan ra toàn bộ vùng bụng.

Cơn co của chuyển dạ thật sẽ diễn biến ngày càng tăng nhiều hơn theo thời gian. Nó đồng thời không giảm hoặc mất đi khi sản phụ ăn, thay đổi tư thế hay nghỉ ngơi.

Chứng ợ nóng và khó tiêu

Chứng ợ nóng trong khi mang thai tuần 39 này có thể sẽ lên đến đỉnh điểm. Để khắc phục, thai phụ nên uống nước trước hoặc sau khi dùng bữa, hạn chế uống nước trong khi ăn.

Xuất huyết âm đạo

Dịch tiết từ âm đạo của thai phụ có thể bị nhuốm đỏ bởi màu máu (có khi là màu hơi hồng hoặc hơi nâu) do các mạch máu ở cổ tử cung bị vỡ. Đây là một dấu hiệu cho thấy cổ tử cung của bà bầu tuần 39 đang giãn và mở rộng ra, chuẩn bị cho quá trình sinh em bé.

Vỡ ối

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu nguy cấp, cho thấy người mẹ mang thai sắp sửa sinh con. Túi ối vỡ ra thường kèm theo những cơn co thắt tử cung, gây ra hiện tượng đau bụng. Mỗi người có triệu chứng vỡ ối khác nhau, có người thấy xuất hiện dòng nước ối chảy nhiều, nhanh và mạnh tuôn ra từ đường âm đạo, có khi chỉ thấy nước ối rỉ ra khá ít.

Lời khuyên cho bà bầu tuần 39

Giữ cho tâm trạng thoải mái

Mang thai tuần 39 là giai đoạn rất nhạy cảm đối với thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu không nên quá lo lắng, căng thẳng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe trong tuần thai này. Theo đó, bà bầu 2 tuần cuối nên chú trọng nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng vừa phải, quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Nghỉ ngơi

Cho dù cả ngày ngồi mong ngóng thì cũng không làm cho dấu hiệu chuyển dạ đến sớm hơn. Mặt khác, cơ thể bà bầu rất cần được nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe. Do đó, bà bầu lúc này nên chú trọng ngủ nghỉ vào những khoảng thời gian rảnh trong ngày.

Kể cả khi bạn thấy hơi buồn nôn hoặc không đói, hãy cố gắng ăn chút gì đó nhẹ nhẹ mỗi tiếng đồng hồ trong lúc chuyển dạ. Trong suốt quá trình chuyển dạ, cơ thể sẽ phải tiêu hao quá nhiều mỡ tích trữ để tạo ra năng lượng, có thể gây ra mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, khiến cơn đau đẻ lại càng khó chịu hơn. Vì thế, ăn những bữa nhỏ trong lúc này là điều cần thiết.

Mang Thai Tuần 39: Sẵn Sàng Chào Đón Thiên Thần Nhỏ

1. Mang thai tuần 39 có gì đặc biệt?

Mang thai tuần 39 là một trong những khoảnh khắc cuối cùng của thai kỳ. Lúc này đây, em bé trong bụng đã phát triển hoàn thiện. Tất cả các cơ quan trong cơ thể của bé đã được định hình hoàn chỉnh. Vì thế, bé có thể tồn tại độc lập với môi trường bên ngoài.

Mặc dù tỉ lệ thai phụ sinh em bé đúng ngày dự sinh chỉ vào khoảng 4% đến 5% nhưng không có nghĩa là mẹ bầu có thể chủ quan. Bạn nên quan tâm nhiều hơn đến những dấu hiệu khởi phát chuyển dạ vì em bé sẽ ra đời bất cứ lúc nào trong tuần này đấy!

Quá trình chuyển dạ của mẹ bầu báo hiệu em bé sắp chào đời. Bạn có thể tìm hiểu thêm: Quá trình chuyển dạ và sinh nở diễn ra như thế nào?

2. Đặc điểm của em bé khi mẹ bầu mang thai tuần 39

2.1. Lớp chất lipid của thai nhi

Khi mẹ bầu mang thai tuần 39, về mặt thể chất, lúc này thai nhi đã phát triển hoàn thiện. Tuy nhiên, bé vẫn tiếp tục phát triển. Một lớp mỡ bao phủ hầu khắp cơ thể của bé được tích tụ dày hơn. Nó có vai trò giữ ấm cho bé sau khi ra đời, giúp ổn định thân nhiệt của trẻ.

2.2. Não của thai nhi

So với tuần thứ 38, cơ thể bé vẫn không có gì thay đổi nhiều. Tuy nhiên, bộ não của bé vẫn tiếp tục phát triển với tốc độ khá nhanh. Chỉ trong vòng 4 tuần qua, não của bé đã tăng trưởng thêm 1/3.

Trong vòng 3 năm đầu, não của bé vẫn duy trì tốc độ tăng trưởng như thế này. Nhờ sự phát triển nhanh chóng ấy, bé sẽ có điều kiện thuận lợi để học hỏi và tiếp thu về thế giới đa dạng xung quanh.

2.3. Hiện tượng thai nhi khóc trong bụng mẹ

Một hiện tượng mà khoa học vẫn chưa giải thích được đó là thai nhi sẽ có thể khóc trong bụng mẹ. Mẹ bầu thỉnh thoảng có thể nghe được tiếng khóc của em bé trong bụng lúc yên tĩnh hoặc vào ban đêm. Qua hình ảnh siêu âm, mẹ bầu có thể thấy bé lấy tay dụi mắt như hành động khóc khi bé ở bên ngoài.

2.4. Da của thai nhi

Da trẻ sơ sinh thường có màu đỏ hồng là do những mạch máu dưới da hiện rõ qua lớp da mỏng manh của bé. Những em bé mũm mĩm hơn thường có làn da màu trắng vì độ dày của lớp mỡ dưới da lớn hơn.

Tuy nhiên, da của em bé trong bụng cũng có thể tím tái hoặc xanh xao. Nguyên nhân chính là vì hệ tuần hoàn chưa thật sự hoạt động mạnh mẽ. Khi ấy, bé vẫn còn thiếu máu nuôi dưỡng cũng như khí oxy.

Sau khi sinh, dưới sự tác động môi trường bên ngoài, da của bé sẽ được hình thành hoàn chỉnh. Da có thể có màu sáng hơn hoặc sậm hơn. Những bé sơ sinh thường có hiện tượng vàng da sinh lý. Nếu vàng da nhiều và kéo dài thì đó là bệnh lý và cần được điều trị kịp thời.

2.5. Cử động của thai nhi khi người mẹ mang thai tuần 39

2.6. Sự xoay đầu của thai nhi

Hấu hết các thai có ngôi bình thường (ngôi đầu). Khi ấy, em bé sẽ xoay đầu xuống phía vùng chậu của người mẹ. Có một số trường hợp bé không xoay đầu hoặc xoay không hoàn toàn. Chẳng hạn như ngôi ngang, ngôi mông. Lúc này, mẹ bầu thường không thể sinh qua ngả âm đạo mà phải sinh mổ.

2.7. Kích thước và trọng lượng của thai nhi

Thai nhi khi người mẹ mang thai tuần 39 sẽ có kích thước tương đương một quả mít chín. Chiều dài trung bình của bé là 50 cm và trọng lượng vào khoảng 2,8 kg đến 3,2 kg. Một số bé có thể có trọng lượng lớn hơn.

3. Những thay đổi trên cơ thể mẹ bầu mang thai tuần 39

3.1. Các cơn co Braton Hicks

Mẹ bầu mang thai tuần 39 thường xuất hiện những cơn gò chuyển dạ giả (hay còn gọi là cơn co Braxton Hicks, cơn co sinh lý). Để phân biệt với chuyển dạ thật, mẹ bầu có thể dựa vào các đặc điểm sau đây:

Các cơn co Braton Hicks thường tập trung ở vùng bụng dưới và vùng háng. Trong khi đó, cơn co chuyển dạ thật phần lớn xuất hiện ở vùng lưng dưới và thường lan ra toàn bộ vùng bụng.

Cơn co của chuyển dạ thật sẽ diễn biến ngày càng tăng nhiều hơn theo thời gian. Nó đồng thời không giảm hoặc mất đi khi sản phụ ăn, thay đổi tư thế hay nghỉ ngơi.

3.2. Lưu ý những dấu hiệu khởi phát chuyển dạ

Nói chung, mẹ bầu mang thai tuần 39 vẫn không có gì thay đổi nhiều so với tuần thứ 38. Ngoại trừ một vấn đề mà mẹ bầu nên quan tâm nhiều nhất đó chính là những dấu hiệu của sự khởi phát chuyển dạ. Chúng bao gồm:

Chảy nhớt hồng âm đạo.

Xuất hiện các cơn co của chuyển dạ. Cơn co ngày một dày hơn, mạnh hơn và thường xuyên hơn.

Sự thành lập đầu ối tại cổ tử cung.

4. Những triệu chứng xuất hiện ở thai phụ khi mang thai 39 tuần

So với tuần thứ 38, những triệu chứng xuất hiện ở mẹ bầu khi mang thai tuần 39 không có gì khác biệt nhiều. Những triệu chứng ấy bao gồm:

Cảm giác nặng ở vùng bụng dưới rốn.

Đau thắt lưng, đau thần kinh tọa.

Vết rạn da

Ngực to hơn và sẵn sàng cho chức năng tiết sữa.

Mệt mỏi thường xuyên.

Đau đầu, xây xẩm, chóng mặt, có thể hạ huyết áp khi thay đổi tư thế đột ngột.

Rối loạn đi tiêu như tiêu chảy, táo bón, mót rặn. Thậm chí có thể tiêu ra máu do bị trĩ trong thời gian mang thai.

Cảm giác mắc tiểu thường xuyên. Nhiều trường hợp bị bí tiểu do thai to chèn ép vào bàng quang.

Chảy dịch âm đạo, đôi khi có lẫn máu.

Giảm cảm giác khó thở do thai đã di chuyển xuống thấp.

Khó ngủ, mất ngủ

5. Lời khuyên của các chuyên gia

Khi mang thai 39 tuần, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên:

Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.

Không nên quá lo lắng vì sẽ dẫn tới mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó, mẹ bầu sẽ không đủ sức để vượt cạn thành công,

Tự chăm sóc da mặt tại nhà. Chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng da, đắp mặt nạ trái cây. Việc làm này có tác dụng giúp mẹ bầu thư giãn. Đồng thời, nó giúp hạn chế tình trạng nám da, thâm da do thai kỳ.

Duy trì thói quen vận động nhẹ, tập những bài thể dục nhẹ. Theo khoa học và quan niệm dân gian thì vận động nhẹ lúc sắp sinh sẽ giúp mẹ bầu “dễ đẻ” hơn.

Lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp trong thai kỳ sẽ giúp ích cho mẹ khi sinh em bé. Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn bài tập thể dục cho bà bầu đơn giản, hiệu quả.

Chế độ ăn uống đa dạng các chất và thành phần. Mục đích là để người mẹ có đủ năng lượng cho quá trình vượt cạn.

Uống nhiều nước mỗi ngày, trung bình 1,5 đến 2 lít nước để ổn định thai nhi và phòng chống táo bón.

Bác sĩ Nguyễn Lâm Giang

Bạn đang xem bài viết 6 Dấu Hiệu Thai Nhi Đã Tụt Xuống Dưới, Sẵn Sàng Cất Tiếng Khóc Chào Đời trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!