Xem Nhiều 12/2022 #️ 5 Triệu Chứng Mang Thai Lần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất / 2023 # Top 16 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 12/2022 # 5 Triệu Chứng Mang Thai Lần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất / 2023 # Top 16 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Triệu Chứng Mang Thai Lần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất / 2023 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Biện pháp thông thường để kiểm tra mình có thai hay không chính là ra tiệm thuốc và mua que thử thai, nếu 2 vạch thì chắc chắn bạn có thai rồi. Tuy nhiên, trước đó phải có những dấu hiệu thế nào thì bạn mới đi mua que thử thai đúng không nào? Làm sao để nhận biết mình mang thai chỉ dựa vào những dấu hiệu của cơ thể, cùng Kyna For Kids tìm hiểu 5 triệu chứng mang thai lần đầu dễ nhận biết nhất.

1. Buồn nôn:

Hầu hết các bà mẹ mang thai lần đầu đều có triệu chứng ốm nghén. Đó là cảm giác buồn nôn (có thể kèm theo nôn hoặc không nôn) tùy mỗi bà mẹ. Có một vài bà mẹ không trải qua hiện tượng này. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất cứ thời điểm nào trong ngày ngay cả khi chưa kịp ăn gì. Bạn có thể buồn nôn nhưng không nhất thiết là nôn hết tất cả những gì mình ăn.

2.Trễ kinh:

Thông thường trễ kinh là dấu hiệu nhiều mẹ nghi ngờ là biểu hiện mang thai. Bạn có thể nhận thấy chỉ sau 1 tháng trễ kinh. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng tới đây. Một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn. Tuy vậy, bạn vẫn nên kiểm tra xem mình có nhiều dấu hiệu khác trong danh sách kể trên hay không, bởi trễ kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt.

3.Nhạy cảm với mùi hương:

Đó có thể là những mùi cực kì khó chịu như mùi dầu nhớt, mùi thuốc lá hay những mùi bình thường như mùi cơm chín, mùi nước hoa. Chúng đều có thể khiến bạn thấy khó chịu và buồn nôn.

4.Dễ ngất xỉu:

Khi mang thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong cơ thể bạn tăng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hệ thống tim mạch đôi khi “trật nhịp” do không điều chỉnh kịp thời là nguyên nhân khiến bạn dễ chóng mặt, váng đầu. Một nguyên nhân nữa là do huyết áp trong những ngày đầu thai kỳ giảm hẳn so với bình thường. Thế nên, đừng ngạc nhiên khi bình thường bạn khỏe là thế mà nay lại dễ dàng ngất xỉu, như thể một cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.

5.Mệt mỏi:

Ở những tuần đầu tiên sau khi bạn thụ thai, cơ thể bạn gần như bị vắt kiệt do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim cũng đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng. Kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Hơn nữa, việc thân nhiệt tăng cao cũng làm bạn mất thêm nhiều năng lượng.

Với cường độ làm việc đó, hầu như cơ quan nào trong cơ thể bạn cũng sẽ “biểu tình”. Kết quả thật dễ hiểu, bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt như thể vừa chạy bộ 20 km. Hơn nữa, lượng hormone progesterone tăng cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi thường trực này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.

15 Triệu Chứng Có Thai Sớm Dễ Nhận Biết Nhất / 2023

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths.BS Trịnh Thị Thúy – Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội.

chúng tôi Trịnh Thị Thúy (Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội)

1. Ra máu báo thai

Tất cả mọi thứ vẫn chỉ diễn ra ở cấp độ tế bào trong giai đoạn từ tuần 1 đến tuần 4. Sau khi được thụ tinh, trứng tạo ra phôi nang và phát triển thành các cơ quan, bộ phận trong cơ thể em bé.

Ở tuần thứ 4 sau khi thụ thai (khoảng từ 10-14 ngày), phôi nang sẽ bám vào nội mạc tử cung và niêm mạc tử cung. Đây là nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện máu báo thai. Để phân biệt máu báo thai, chị em căn cứ vào một số tiêu chí sau đây:

– Về màu sắc: có màu hồng, đỏ hoặc nâu

– Về lượng máu: hiện tượng rỉ máu chỉ được phát hiện khi dùng khăn hoặc giấy vệ sinh để lau.

– Về mức độ đau: có thể đau nhẹ, vừa hoặc nặng.

* Lời khuyên: – Việc rỉ máu này thường kéo dài dưới 3 ngày và không cần phải điều trị. – Tránh hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích vì có thể làm tình trạng chảy máu trở nên nặng hơn.

2. Trễ kinh

Sau khi thụ thai, cơ thể người phụ nữ sẽ sản xuất ra hCG – một loại hormone giúp cơ thể duy trì thai kỳ, nó cũng báo với với buồng trứng sản xuất trứng hàng tháng. Hầu hết các xét nghiệm tại nhà có thể phát hiện hCG sau 8 ngày khi bị chậm kinh. Việc thử thai sẽ phát hiện nồng độ hCG trong nước tiểu và cho chị em biết mình có mang thai hay không.

* Lời khuyên: – Chị em nên dùng que thử thai khi bị trễ kinh. – Làm các xét nghiệm để kiểm tra đã có thai chưa – Trong trường hợp đang dùng bất cứ loại thuốc nào thì nên hỏi bác sĩ xem chúng có gây hại gì tới sự phát triển của thai nhi hay không.

3. Nhiệt độ cơ thể tăng

Đây là dấu hiệu có thai sớm mà chị em nên quan tâm. Chỉ cần theo dõi, các chị em sẽ nhận thấy thân nhiệt của mình tăng cao hơn khoảng 0,5 độ C do hiện tượng tăng chuyển hóa khi mang thai. Hiện tượng thân nhiệt tăng thân nhiệt cũng có thể làm da bạn ẩm ướt, gây nên rôm sảy ở những nơi có sự ma sát giữa các vùng da với nhau (vùng da gấp).

Tuy nhiên trong một số trường hợp, nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng lên khi tập thể dục hoặc trong thời tiết nóng.

* Lời khuyên: Khi mang thai, chị em cần đảm bảo uống nhiều nước hơn và tập thể dục một cách nhẹ nhàng, cẩn thận.

4. Mệt mỏi

Mệt mỏi có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ.Triệu chứng này là phổ biến trong thai kỳ sớm. Mức progesterone tăng vọt khiến chị em cảm thấy buồn ngủ.

* Lời khuyên: – Những tuần đầu của thai kỳ có thể khiến người mẹ cảm thấy kiệt sức. Vì vậy hãy cố gắng ngủ đủ giấc. – Giữ cho phòng ngủ luôn thông thoáng, mát mẻ.

5. Tăng tiết nước bọt

Một số trường hợp người phụ nữ có thể có dấu hiệu tăng tiết nước bọt, hay nhổ vặt.

6. Ngực sẽ lớn hơn và đau

Sự thay đổi ở ngực xảy ra giữa tuần thứ 4 và thứ 6. Chị em có thể thấy ngực mềm và sưng lên do thay đổi hormone. Điều này có khả năng sẽ biến mất sau một vài tuần, khi cơ thể đã có sự điều chỉnh về hormone.

Khoảng tuần thứ 11, núm vú và vú cũng có thể có sự thay đổi. Hormone là nguyên nhân khiến ngực của phụ nữ tiếp tục phát triển. Quầng vú – khu vực xung quanh núm vú có màu sẫm hơn và ngày càng lớn.

Nếu chị em nào đã từng bị mụn trứng cá trước khi mang thai thì cũng có thể bị lại.

* Lời khuyên: – Để giảm đau vùng ngực, chị em có thể mua một chiếc áo ngực dùng cho bà bầu thoải mái có chất liệu bằng cotton, không có dây. – Chọn loại áo ngực có nhiều móc cài khác nhau để có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với sự phát triển của ngực trong những tháng tiếp theo. – Nên mua miếng đệm vừa vặn với áo ngực để giảm ma sát, tránh gây đau.

7. Thay đổi tâm trạng và thói quen ăn uống

Trong thai kỳ, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng cao. Chính sự gia tăng này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chị em, khiến cảm xúc hoặc phản ứng sẽ không như bình thường. Thay đổi tâm trạng là điều tương đối phổ biến xảy ra khi mang thai và có thể gây ra cảm giác chán nản, khó chịu, lo lắng hoặc hưng phấn.

Ngoài những dấu hiệu có thai sớm dựa vào sự thay đổi của cơ thể, chị em còn có thể cảm nhận sự thay đổi trong sở thích ăn uống của mình để đánh giá khả năng mang thai.

Ví dụ: có thể tự nhiên thích ăn một số loại thức ăn trước đây không thích hoặc không thể ăn được những thức ăn trước đây rất thích ăn, thèm ăn chua, ăn ngọt hoặc ăn rất nhiều thức ăn, bữa ăn…

* Lời khuyên: Chị em nên cố gắng giữ tâm trạng thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai, tránh những cảm xúc tiêu cực.

8. Thường xuyên đi tiểu

Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên. Điều này khiến thận phải hoạt động nhiều hơn bình thường, chất lỏng ở trong bàng quang cũng nhiều hơn. Ngoài ra, do sự ảnh hưởng của hormone thì chị em sẽ đi tiểu thường xuyên hơn.

* Lời khuyên: – Uống thêm khoảng 300ml mỗi ngày. – Lên kế hoạch đi vệ sinh mỗi ngày để tránh mất kiểm soát.

9. Đầy hơi và táo bón

Táo bón và đầy hơi là hai dấu hiệu dễ gặp khi đã mang thai. Thậm chí chúng còn xuất hiện thường xuyên hơn cùng với sự phát triển của thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone progesterone khi mang thai tăng cao tạo ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa của thai phụ. Để hạn chế táo bón, đầy hơi, chị em có thể ăn tăng cường thức ăn nhiều chất xơ, uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

Giống như triệu chứng khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt, hiện tượng đầy hơi có thể xảy ra trong thời kỳ đầu mang thai.

* Lời khuyên: – Uống đủ từ 2,5-3 lít nước mỗi ngày. – Tránh dùng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như: rượu, bia, cà phê… – Bổ sung probiotic và prebiotic để giúp hỗ trợ quá trình lên men ở ruột già, bổ sung các lợi khuẩn để tăng cường hoạt động của đường ruột. – Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung chất xơ. – Uống các loại thuốc bổ sung canxi, sắt theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

10. Ốm nghén, buồn nôn và nôn

Buồn nôn và ốm nghén thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 4 đến thứ 6. Ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ban ngày hay ban đêm. Không thể xác định nguyên nhân gây buồn nôn là do ốm nghén nhưng có thể hormone đóng một vai trò nào đó.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nhiều người sẽ bị ốm nghén từ mức độ nhẹ đến nặng. Hiện tượng này có thể nặng hơn vào tháng thứ 3, nhưng sẽ giảm dần sau đó.

* Lời khuyên: – Ăn một ít bánh quy mặn trước khi thức dậy vào buổi sáng để giảm bớt ốm nghén. – Uống nhiều nước. – Khám bác sĩ nếu bị nôn nhiều.

11. Chóng mặt

Huyết áp cao có thể gây ra cảm giác chóng mặt vì các mạch máu bị giãn ra. Để xác định nguyên nhân của việc cao huyết áp do mang thai là tương đối khó. Ở hầu hết các trường hợp tăng huyết áp trong 20 tuần đầu tiên cho thấy các vấn đề tiềm ẩn. Nó có thể xuất hiện trong thời kỳ đầu mang thai nhưng cũng có khả năng đã xảy ra trước đó.

* Lời khuyên: – Chị em nên cân nhắc tập các bài tập phù hợp trong giai đoạn đầu khi mới mang thai. – Tìm hiểu cách theo dõi huyết áp thường xuyên. – Xin ý kiến tư vấn của bác sĩ về chế độ ăn uống để giúp giảm huyết áp. – Uống đủ nước và có thể ăn nhẹ thường xuyên để không bị chóng mặt. Nên đứng dậy từ từ khi ra khỏi ghế, có thể nhờ sự giúp đỡ của người thân.

12. Nhạy cảm với các loại mùi và thức ăn

Dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết là nhạy cảm với các loại mùi. Chính sự nhạy cảm này gây ra buồn nôn và ói mửa. Ngoài ra, nó là nguyên nhân làm cho chị em cảm thấy chán ăn đối với một số loại thực phẩm. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai có xu hướng phản ứng mạnh hơn với các loại mùi trong ba tháng đầu tiên.

* Lời khuyên: – Nên nghỉ ngơi, vận động nhẹ, bổ sung dưỡng chất. – Có thể dùng gừng dưới dạng trà gừng, kẹo gừng…nhưng không được lạm dụng quá nhiều. – Uống nước trái cây, sữa…để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

13. Tăng cân

Thông thường phụ nữ mang thai sẽ tăng cân vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Chị em sẽ thấy mình tăng lên khoảng 0,5 đến 1,8kg trong vài tháng đầu. Nhu cầu calo của cơ thể cũng thay đổi so với lúc trước và sẽ tăng lên trong thai kỳ.

Ở các giai đoạn sau, số cân nặng tăng thêm sẽ phân chia như sau:

– Ngực: khoảng 0,5 đến 1,4kg

– Tử cung: khoảng 0,9 kg

– Nhau thai: khoảng 0,7kg

– Nước ối: khoảng 0,9kg

– Thể tích máu và chất lỏng: khoảng 2,3 đến 3,2kg

– Chất béo: khoảng 2,7 đến 3,6kg

* Lời khuyên: – Chị em không nên kiêng khem quá mức mà cần phải ăn đa dạng, đầy đủ các chất dinh dưỡng. Lưu ý không cần phải ăn gấp đôi mức bình thường. – Nên theo dõi cân nặng một cách thường xuyên. Từ đó có thể theo dõi, điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập sao cho phù hợp.

14. Chứng ợ nóng

Van giữa dạ dày và thực quản được nới lỏng ra do hormone. Vì vậy mà axit dạ dày bị rò rỉ ra, gây ợ nóng.

*Lời khuyên: – Chị em có thể ngăn ngừa chứng ợ nóng do mang thai bằng cách ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ăn nhiều hơn. – Cố gắng ngồi thẳng sau khi ăn trong ít nhất một giờ để thức ăn có nhiều thời gian tiêu hóa hơn. – Nếu cần sử dụng bất kỳ loại thuốc gì thì phải có ý kiến của bác sĩ để an toàn cho cả mẹ và em bé.

15. Buồn ngủ

Dấu hiệu mà các chị em bỏ qua chính là buồn ngủ, ngủ gà, ngủ nhiều, nhưng cũng có một số trường hợp lại mất ngủ.

Nhiều thay đổi của cơ thể và các triệu chứng khi mang thai mà các chị em gặp phải trong 3 tháng đầu tiên sẽ bắt đầu mất đi khi đến các tháng tiếp theo. Hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ nếu có sự bất tiện nào trong cuộc sống hàng ngày để có được một sự thoải mái nhất trong thai kỳ.

Các triệu chứng giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai

Nhiều thay đổi của cơ thể và các dấu hiệu có bầu mà chị em gặp phải trong ba tháng đầu tiên sẽ bắt đầu mờ dần sau khi đạt đến tam cá nguyệt thứ hai .

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/15-trieu-chung-co-thai-som-de-nhan-biet-nhat-d224058….

Theo chúng tôi Trịnh Thị Thúy (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

5 Dấu Hiệu Mang Thai Lần 2 Mà Các Mẹ Bầu Dễ Dàng Nhận Biết / 2023

5 dấu hiệu mang thai lần 2 chính xác mà các mẹ bầu dễ dàng nhận biết

1. Mang thai lần 2 bụng bầu sẽ to nhanh hơn và thấp hơn

Nếu để ý kỹ mẹ bầu sẽ thấy kích thước vòng bụng to nhanh hơn, kích cỡ bụng của bạn sẽ phát triển rất nhanh chóng chỉ sau vài tháng. Nguyên nhân được giải thích là do khi mang thai ở lần đầu, tử cung vẫn chưa trở về trạng thái ban đầu. Vì vậy, khi mang thai lần 2 kích thước vòng bụng thường lớn hơn và phát triển nhanh hơn.

Cũng vì trong lần mang thai đầu tiên, cơ bụng của người mẹ giãn nở ra nhiều và yếu đi nên việc nâng đỡ thai nhi sẽ không tốt như lần một. Vì vậy, bụng bầu sẽ trĩu xuống và nằm ở vị trí thấp hơn. Điều này sẽ là điều đáng mừng cho các bà mẹ, bởi vì như vậy sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn và ăn uống thoải mái hơn do dạ dày không bị chèn ép nhiều.

2. Dấu hiệu mang thai lần 2 thì triệu chứng ốm nghén sẽ đến muộn hơn

Đây là dấu hiệu mà các mẹ mang thai lần 2 cảm thấy có sự khác biệt rõ rệt. Các triệu chứng ốm nghén sẽ đỡ hơn, những cơn buồn nôn cũng đến trễ hơn lần đầu. Một số bà mẹ bầu có thể đến ngày thứ 10 mới có tình trạng ốm nghén, một số khác có thể không xuất hiện ốm nghén trong suốt thời gian mang thai lần 2.

Để giảm bớt tình trạng này, các mẹ bầu nên tránh ăn các thực phẩm kích thích dạ dày như đồ chiên, đồ ăn có dậy mùi khó chịu, thức ăn chứa nhiều chất béo,… Ngoài ra, bạn có thể uống thêm nhiều nước, uống trà gừng, ăn vặt để quên đi cảm giác buồn nôn và lấn át những mùi khó chịu.

3. Xuất hiện những cơn co thắt thường xuyên và áp lực vùng chậu

Khi mang thai lần 2, đa số các bà mẹ thường gặp phải những cơn đau co thắt gay gắt hơn lần mang thai đầu. Đây là dấu hiệu mà các bà mẹ rất dễ dàng cảm nhận.

Nguyên nhân của tình trạng này chính là sự thay đổi của tính chất cơ bụng, sự thay đổi của nội tiết, gây ra áp lực khiến các bà mẹ gặp phải cơn đau co thắt.

Theo các bác sĩ sản khoa, điều này cũng chỉ là một hiện tượng bình thường khi mang thai, nó chỉ làm bạn cảm thấy khó chịu và uể oải, mức độ xuất hiện cơn co thắt phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người.

4. Xuất hiện đau lưng, đau vai gáy và chuột rút

Do ở lần mang thai đầu tiên, tử cung của mẹ bầu đã giãn ra nhiều để phù hợp với quá trình lớn lên của thai nhi trong bụng. Nên khi mang thai lần 2, tử cung sẽ tạo ra sức nặng gây áp lực lên hệ thống mạch máu và dây chằng ở lưng khiến bà mẹ đau lưng, đau vai gáy và xuất hiện chuột rút.

5. Cơ thể sẽ mệt mỏi nhiều hơn

Cơ thể mệt mỏi nhiều hơn và kéo dài là một trong những dấu hiệu mang thai lần 2 mà các mẹ có thể gặp. Nguyên nhân mệt mỏi là do cơ thể phải hoạt động tối đa để cung cấp dưỡng chất nuôi thai nhi.

Ngoài ra, còn do nhiều yếu tố khác khiến cơ thể người mẹ mệt mỏi như: phải chống chịu với những cơn co thắt, tình trạng ốm nghén, phải chăm sóc con cái, gia đình, lo toan công việc,…khiến các mẹ bầu không có nhiều thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến việc nhanh đuối sức, mệt mỏi hơn hẳn.

Nhận Biết Triệu Chứng Mất Ngủ Khi Mang Thai Ở Bà Bầu / 2023

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng khi mang thai. Việc nắm rõ được đâu là triệu chứng mất ngủ khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tìm được nguyên nhân và giải pháp cho mình. Những triệu chứng Những triệu chứng mất ngủ khi mang thai có thể dễ dàng nhận biết: mất ngủ không rõ ràng thường làm mẹ bầu chủ quan, lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn kìm hãm sự phát triển của bé.

Nhận biết những triệu chứng mất ngủ khi mang thai

Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là nhu cầu mà còn là trạng thái chuyển hóa, hồi phục, cân bằng cơ thể sau sự hoạt động kéo dài của 1 ngày. Nhiều nghiên cứu chứng minh rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, mạch vành, đái tháo đường,…ở người bình thường mà còn có vai trò, tác động lớn đến sức khỏe của phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.

Phụ nữ mang thai được coi là đối tượng đặc biệt, bởi vậy cũng cần được chăm sóc bằng cách đặc biệt. Thời gian mang thai là thời điểm cơ thể mẹ bầu có những thay đổi lớn về sự chuyển hóa, nồng độ hormone, tâm lý và giải phẫu học.

Trong những tháng đầu, nồng độ progesterone tăng mạnh có thể giải thích phần nào sự buồn ngủ ban ngày quá mức và khiến mẹ khó ngủ vào ban đêm. Nội tiết tố tăng mạnh gây ức chế trên cơ mẹ bầu có thể ngáy khi ngủ, trong trường hợp béo phì có thể dẫn đến ngưng thở khi ngủ.

Những vấn đề như đi vệ sinh nhiều vào ban đêm, tỉnh giấc vào giữa đêm là những biểu hiện rất bình thường và không được đánh giá là bị mất ngủ nếu sau khi đi vệ sinh và tỉnh giấc mẹ bầu có thể nhắm mắt và đi vào giấc ngủ ngay chỉ sau vài phút.

Tuy nhiên, nếu sau khi đi vệ sinh, tỉnh giấc mà khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc cả đêm, nằm mọi tư thế mà vẫn thấy khó chịu, không thể nhắm mắt thì đây chính là triệu chứng mất ngủ khi mang thai bạn cần lưu ý.

Những thay đổi trong trao đổi chất, nội tiết tố bị kích thích, trọng lượng cơ thể tăng dần đều là những nguyên nhân khiến mẹ bầu nóng, khó chịu và đổ mồ hôi. Những khó chịu của cơ thể khiến mẹ không thể ngủ yên, mệt mỏi, bức bối.

Mất ngủ ở mẹ bầu thường diễn ra vào giữa đêm khoảng 2-3 giờ sáng, sau đó đến khoảng 5-6 giờ sáng thì cơn buồn ngủ ập đến khiến mẹ không thể dậy khỏi giường để hoạt động và làm việc.

Sau một đêm mất ngủ cơ thể không lấy lại được năng lượng mà còn khó chịu, mệt mỏi thêm khiến cả cơ thể mẹ mệt mỏi, uể oải, tinh thần lúc nào cũng trong trạng thái buồn ngủ. Tưởng chừng như đơn giản, nhưng sự thiếu tỉnh táo có thể khiến mẹ không may vấp ngã, va chạm và ảnh hưởng đến em bé.

Chúc mẹ ngủ ngon!

Triệu chứng mất ngủ khi mang thai nào cần đến gặp bác sĩ

Giấc ngủ của thai phụ không đơn thuần để phục hồi cơ thể, nhiều nghiên cứu cho thấy rối loạn giấc ngủ trong thời gian mang thai ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và bé. Nguy cơ sinh non, mổ lấy thai tăng cao, nghiên cứu của ĐH California Mỹ cũng chỉ ra rằng thai phụ hơn 6 giờ mỗi đêm sẽ có thời gian lâm bồn lâu hơn và có khả năng sinh mổ lấy thai cao gấp 4,5 lần so với người ngủ đủ giấc.

Những triệu chứng của mất ngủ thường không rõ ràng, đặc biệt sự chủ quan cũng khiến mẹ bầu bỏ qua những triệu chứng đơn thuần nhất. Tình trạng mất ngủ nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé. Bởi vậy nếu tình trạng cứ kéo dài mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn, có phương pháp chữa trị phù hợp.

Bạn đang xem bài viết 5 Triệu Chứng Mang Thai Lần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất / 2023 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!