Xem Nhiều 1/2023 #️ 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần # Top 5 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 1/2023 # 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần # Top 5 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Sau sinh uống tinh bột nghệ có tốt không?

Theo như tiến sĩ, bác sĩ Ngô Hồng Phong của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc ở Hà Nội cho biết: “trong thành phần của tinh bột nghệ nguyên chất có chứa hàm lượng tinh chất curcumin khá cao, có công dụng chữa được nhiều bệnh”.

1.1 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm sạch vùng kín

Uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh có tác dụng kháng viêm, kháng nấm ở vùng kín. Đây là vấn đề mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết và áp dụng. Thực tế, tinh chất curcumin – một hoạt chất giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm quý giá có trong tinh bột nghệ mà khi tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp kháng viêm, kháng nấm.

Tinh chất curcumin sẽ ngấm sâu vào cơ thể, giúp cho tử cung co bóp để đẩy sạch sản dịch ra ngoài, đề phòng bị ứ kinh và đau bụng cho sản phụ.

Đồng thời, curcumin trở thành chất kháng sinh tự nhiên ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín, nhiễm khuẩn hệ sinh dục cũng như mau lành vết mổ hay là vết rạch tầng sinh môn cho sản phụ và giảm tỷ lệ để lại sẹo sau này.

1.2 Uống tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng sau sinh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì curcumin có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa những mô mỡ thừa, nhờ đó mà giúp phụ nữ sau sinh giảm cân và nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon ngày nào.

Các chị em chỉ cần uống tinh bột nghệ hàng ngày, kết hợp với xoa rượu +bột gừng + tinh bột nghệ (cần ngâm trước khi sinh) lên bụng rồi mát xa cho tinh chất thấm sâu vào trong và giảm lượng cholesterol xấu, chỉ 1 – 3 tháng sau sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Đồng thời, chị em đừng quên kết hợp với việc mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ pha với nước ấm để hiệu quả nhanh hơn, tốt hơn.

1.3 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Tinh bột nghệ kết hợp cùng với thuốc bắc, đem hạ thổ 2 tháng rồi lấy lên đắp vào những vùng bị rạn của chị em sau sinh sẽ giúp các vết rạn da do quá trình mang thai bị mờ đi, tinh chất curcumin sẽ thẩm thấu vào da, tái tạo các tế bào da để giúp vùng da bị rạn dần trắng sáng và mịn màng.

Tuy vậy, cách làm này hơi mất thời gian và cần phải kiên trì thì mới có thể thành công, vết rạn sẽ mờ dần mờ dần cho đến khi có màu sáng hẳn lên nên các bạn không được bỏ cuộc giữa chừng.

Tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ có những tác dụng tuyệt vời và vô cùng bất ngờ cho làn da của họ. Với những cách rất đơn giản là chị em sẽ có thể xóa được những vết nám da, sạm da đáng ghét và dưỡng da, có một làn da khỏe mạnh.

Ngoài việc uống tinh bột nghệ hàng ngày thì các bạn có thể làm các loại mặt nạ tự nhiên bằng tinh bột nghệ, pha trộn với các nguyên liệu an toàn như: mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, bột trà xanh,….Tất cả những cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh này sẽ giúp các tinh chất thấm sâu vào da, dưỡng ẩm cho da và tái tạo các tế bào da để giúp làn da của phụ nữ sau sinh thêm trắng hồng, mịn màng.

1.4. Uống tinh bột nghệ có tác dụng phòng hậu sản

Bột nghệ có khả năng kích thích từ cung, phá ứ huyết, đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng của mẹ sau sinh. Qua đó giúp mẹ bé không cần phải kiêng khem quá nhiều sau khi sinh mà vẫn đảm bảo tránh các biến chứng hậu sản.

1.5. Giúp bổ máu, hồi phục sức khoẻ

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kích thích sản sinh hồng cầu, giúp bổ máu, tránh hoa mắt, chóng mặt, nhanh khoẻ mạnh

1.6. Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giúp làm lành vết mổ vết rạch

Curcumin có trong bột nghệ cũng giúp kích thích da non, hạn chế sẹo, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng.

2. Sau sinh bao lâu thì uống được tinh bột nghệ?

2.1 Cách uống tinh bột nghệ sau sinh mổ

Nên uống tinh bột nghệ sau khi sinh được 2-3 tuần. Vì bột nghệ kích thích tử cung vì vậy các mẹ nên đợi tử cung ổn định rồi mới sử dụng tinh bột nghệ. Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với các mẹ sau sinh mổ bao gồm:

Nhanh làm liền sẹo mổ

Chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ

Ngăn rối loạn tiêu hoá

Nhuận tràng, chống táo bón sau sinh

Tiêu sản dịch, chống ứ huyết, ngăn hậu sản

Bổ máu, kích thích tuần hoàn

Tiêu mỡ thừa, đặc biệt mỡ vùng bụng

Mẹ sau sinh mổ có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi hoặc nước ấm. Hoặc có một cách nữa là kết hợp tinh bột nghệ với mật ong. Những cách uống này vừa giảm tính nóng và khó uống của nghệ, vừa phối hợp công dụng, sau 2-3 tháng, mẹ sau sinh mổ sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt về sức khoẻ.

2.2 Với các mẹ sinh thường

Trong trường hợp này các mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé. Từ tuần 2 hoặc tuần thứ 3 trở đi thì pha tinh bột nghệ với mật ong, nước ấm để uống

3. Cách uống tinh bột nghệ sau sinh

3.1.1 Uống nghệ với mật ong cho phụ nữ sau sinh

Nguyên liệu:

2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất

Nước ấm: 150m (40 độ C)

Cách pha: Lấy tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm cho vào một chiếc cốc rồi khuấy đều lên

Thời gian uống: Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút

Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày

3.1.2 Uống tinh bột nghệ với nước ấm

Nguyên liệu chuẩn bị:

Nước ấm: 200 ml (khoảng 40 độ C)

Tinh bột nghệ: 2 thìa

Cách pha: Lấy 2 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn với 200ml nước ấm sau đó khuấy đều lên và uống liên tục trong hai tuần

Thời gian uống: Nên uống vào sáng sớm trước khi ăn

Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày

Lưu ý: Cách uống với nước ấm có thể khó uống trong thời gian đầu.

4. Một số cách dùng tinh bột nghệ sau sinh làm đẹp khác

Các chị em phụ nữ sau sinh da thường bị nám sạm vì vậy các mẹ có thể sử dụng nghệ đắp mặt giúp làn da trắng sáng xoá tan các vết nám, tàn nhang và sạm da.

4.1 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp lòng đỏ trứng gà

Bước 1: Lấy 10g bột nghệ trộn với 1 lòng đỏ trứng gà tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều

Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên đắp lên mặt.

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tuần áp dụng 2 lần

4.2 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo, sữa tươi

Bước 1: Lấy 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gạo, 1 ít sữa tươi không đường rồi trộn đều

Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên bôi lên da

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Tuần đắp khoảng 2 lần.

4.3 Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong cho phụ nữ sau sinh

Bước 1: Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ trộn đều với một ít mật ong sao cho sánh mịn

Bước 2: Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó bôi hỗn hợp trên lên vùng da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm

Ngoài 3 cách trên chị mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với dưa leo, khoai tây cũng rất tốt cho làn da của các mẹ sau sinh. Lưu ý là nếu khi đắp mặt thấy dị ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa thì các mẹ nên ngừng sử dụng luôn

5. Cách làm bột nghệ cho bà đẻ

Làm tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh cần hết sức lưu ý tới tính vệ sinh thực phẩm, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của mẹ và bé. Đồng thời phải biết sơ chế đúng cách để hoạt chất curcumin trong nghệ không bị rửa trôi trong quá trình lọc tinh bột nghệ. Bạn có thể làm theo công thức sau đây để có thể tự chuẩn bị tinh bột nghệ sau sinh cho bà đẻ:

Nguyên liệu cân chuẩn bị:

1kg nghệ tươi

1-2 lít nước lọc

Rây hoặc vải lọc và máy xay sinh tố

Cách làm

Đầu tiên bạn cần rửa sạch nghệ, cạo hết phần vỏ bên ngoài và cho vào máy xay để xay nhuyễn

Cho thêm 1 chút nước lọc vào phần nghệ vừa say, lọc qua rây vải và bỏ phần bã nghệ

Để lắng nước nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát khoảng 4-6 tiếng

Bỏ phần nước phía trên và thu phần tinh bột phía dưới, đây chính là tinh bột nghệ

Sấy khô hoặc phơi khô để bảo quản và dùng dần lượng tinh bột nghệ này cho phụ nữ sau sinh

6. Lưu ý các mẹ khi sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh

Dùng nghệ cho phụ nữ sau sinh rất tốt tuy nhiên không phải cứ tốt là chúng ta có thể lạm dụng. Để tránh những tác dụng không mong muốn, các bà mẹ sau sinh nên lưu ý những điều sau:

Không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ nhiều, đặc biệt là không nên thay nó như nước để uống:  Chất Curcumin nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy

Không sử dụng thuốc tây và tinh bột nghệ cùng một lúc. Vì khi kết hợp với nhau sẽ làm quặn thắt bụng, đau ruột. Nếu sử dụng thuốc tây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh bột nghệ

Với người bị bệnh trào ngược dạ dày không nên sử dụng tinh bột nghệ

Chỉ nên uống tối đa 6 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày

Trường hợp đắp mặt nạ các mẹ nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc che chắn cẩn thận khi ra nắng bởi trong nghệ có chứa axit gây bào mòn da dẫn đến việc dễ bắt nắng

BẠN CÓ BIẾT?

CumarGold New là một sản phẩm ra đời nhờ ứng dụng công nghệ nano trong sản xuất. Với kích thước phân tử cỡ nano, tinh chất curcumin trong nghệ tươi được chiết xuất và đảm bảo độ tinh khiết, an toàn nhất; đồng thời tăng khả năng hấp thu hoạt chất vào cơ thể, làm tăng hiệu quả hơn so với việc sử dụng các sản phẩm thông thường từ nghệ.

Cumargold New đã được khoa học chứng minh là đặc biệt tốt cho phụ nữ trong quá trình hồi phục sức khỏe, sắc đẹp sau sinh. Cụ thể hơn, tác dụng của tinh chất Nano Curcumin trong sản phẩm này là chất chống viêm, có tác dụng kháng khuẩn. Điều này giúp tránh nhiễm trùng sau sinh, đặc biệt là với những người chọn phương pháp mổ đẻ.

Còn với người bị bệnh dạ dày, CumarGold New giúp làm lành, tái tạo và phục hồi niêm mạc dạ dày, ức chế vi khuẩn HP. Sản phẩm cũng rất tốt với những người bị bệnh dạ dày như: viêm dạ dày, loét dạ dày, viêm hang vị, viêm xung huyết,…

Không chỉ vậy, Nano Curcumin trong CumarGold New còn đẩy nhanh tốc độ lành của vết mổ nhờ kích thích làm tăng sinh mô mới, làm mờ sẹo và các vết thâm nám, tàn nhang, vết rạn da sau khi sinh.

Ngoài ra, hoạt chất trong viên nghệ nano này còn giúp trung hòa các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh, từ đó ngăn cản quá trình lão hóa da, giúp làn da của chị em phục hồi nhanh hơn, da sáng đẹp và mịn màng hơn.

Với những chị em gặp rắc rối về cân nặng sau sinh, bên cạnh việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn kiêng để giảm cân thì sử dụng viên nghệ Cumargold New đều đặn hàng ngày cũng làm tăng hiệu quả giảm cân tốt hơn, kèm theo đó là tăng sức đề kháng của cơ thể. Nhờ đó, việc phục hồi sau sinh của các chị em sẽ nhanh hơn, hạn chế được tối đa hậu quả nghiêm trọng của chứng hậu sản.

4

1

vote

Article Rating

Làm Đẹp Sau Sinh Với Tinh Bột Nghệ Hay Bột Nghệ

Rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh sử dụng nghệ để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Và nhiều người khá băn khoăn là không biết nên làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ hay bột nghệ?

Tinh bột nghệ và bột nghệ đều được làm từ củ nghệ vàng, nhưng quy trình sản xuất của bột nghệ đơn giản hơn tinh bột nghệ vàng.

Sự khác nhau giữa tinh bột nghệ và bột nghệ ?

Bột nghệ vàng

Là sản phẩm làm từ củ nghệ sau khi rửa sạch, thái lát, phơi hoặc sấy khô rồi nghiền thành bột. Như vậy, bột nghệ còn gần như nguyên các thành phần của củ nghệ khô được xay nhỏ thành bột. Hoặc cũng có một số cơ sở thì sau khi rửa sạch, thái lát và chưng cất lấy tinh dầu nghệ, sau đó sấy khô và nghiền nhỏ thành bột nghệ.

Thường từ 6-7kg nghệ tươi cho 1 kg bột nghệ.

Về cảm quan: Bột nghệ có màu vàng đậm ngả sang màu nâu, mùi nghệ hắc. Khi nếm có vị cay đáng nồng, khó nuốt. Khi sờ bằng tay sẽ có màu vàng dính ở tay.

Tinh bột nghệ vàng

Là sản phẩm làm từ củ nghệ vàng tươi. Sau khi rửa sạch nghệ tươi, loại bỏ vỏ, nghiền nhỏ, tách loại bỏ phần chất xơ. Sau đó tách bỏ dầu nghệ, lấy riêng được tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ sau khi rửa kỹ, đem sấy khô rồi nghền nhỏ thành tinh bột nghệ.

Tùy theo chất lượng của nghệ, có khi lên tới tận 40-50kg nghệ tươi mới được 1kg tinh bột nghệ.

Về cảm quan: Tinh bột nghệ có màu vàng sậm tươi sáng, có mùi thơm của nghệ. Khi nếm có vị cay đắng của nghệ. Khi sờ bằng tay thấy hạt mịn, không có màu vàng dính ở tay.

Như vậy, sự khác biệt cơ bản giữa bột nghệ và tinh bột nghệ là ở chỗ còn nguyên chất xơ và dầu nghệ đã được loại bỏ các thành phần này.

Để làm đẹp bạn nên dùng tinh bột nghệ, vì tinh bột nghệ đã loại bỏ dầu và chất xơ nên khi đắp mặt nạ sẽ mịn hơn và ít bị bám màu vàng trên da, nhưng quan trọng nhất là tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin cao hơn bột nghệ, curcumin là thành phần chính có trong nghệ có rất nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe và làm đẹp.

Cả bột nghệ và tinh bột nghệ đều có thể sử dụng để chữa bệnh, làm đẹp. Tuy nhiên, bạn nên dùng tinh bột nghệ thì hiệu quả sẽ cao hơn dùng bột nghệ. Đặc biệt khi dùng để uống thì tinh bột nghệ dễ uống hơn do đã loại bỏ xơ và không bị nóng do đã loại bỏ dầu nghệ.

Với chị em phụ nữ khi vừa sinh con xong, cơ thể còn yếu do mất lượng máu quá nhiều, nên uống tinh bột nghệ để bồi bổ khí huyết, mau phục hồi sức khỏe và cải thiện tình trạng da thâm sạm, nám.

Tinh bột nghệ hay Tinh bột curcumin cao cấp Green Field chiết xuất 100% nghệ tươi, chứa hàm lượng curcumin cao đạt chuẩn kiểm định gấp 10 lần so với bột nghệ thông thường. Bạn có thể dùng pha với nước uống hàng ngày hoặc đắp mặt nạ tuần 2 lần có tác dụng:

– Phục hồi sức khỏe, bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh hậu sản và thừa cân cho phụ nữ sau sinh.

Vì thế chị em nên làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ sẽ tốt hơn

– Ức chết melanin hình thành nám, loại bỏ gốc tự do gây nám, nuôi dưỡng da trắng hồng, ngừa mụn nám, se khít lỗ chân lông.

– Chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp tăng cường sức đề kháng và đặc biệt có khả năng tác động lên các tế bào ung thư, có tác dụng phòng và hỗ trợ đặc biệt trong việc điều trị ung thư.

Bí Quyết Mặc Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh

Bí quyết mặc đẹp cho mẹ sau sinh

Các bà mẹ mới sinh thường có thái độ khác nhau về phần bụng của mình – một số người không quá băn khoăn về nó, trong khi những người khác lại mong có vóc dáng thon thả ngay khi em bé chào đời.

Ma thuật đồ đen

Đồ đen chính là trang phục sau sinh cho mẹ tạo cảm giác vóc dáng thon gọn hơn

Cho dù bạn đang có một cái bụng phình ra sau khi sinh, hay phần sau của bạn to hơn bình thường thì trang phục màu đen cũng có thể tạo ra ảo giác rằng bụng của bạn rất phẳng.

Toàn bộ đều sẽ được ngụy trang bằng vải tối màu, và cơ thể của bạn còn có vẻ dài hơn nếu lựa chọn một bộ trang phục có màu đen từ đầu đến chân.

Đồ đen có thể trở thành thời trang sau sinh sành điệu khi được các mẹ phá vỡ sự đơn điệu đó bằng cách thêm vào các phụ kiện sinh động, chẳng hạn như một chiếc khăn có họa tiết, vòng cổ to bản, một đôi giày nổi bật hay một chiếc túi thời trang.

Bạn cũng có thể kết hợp một chiếc áo Cardigan tối màu cùng áo Tank top sáng màu và quần dài hoặc quần legging tối màu – những phần tối màu này sẽ tạo ảo giác về một đường kẻ dọc, dài.

Nếu màu đen cổ điển không phải là thứ bạn thích thì hãy thử màu nâu sẫm, xanh nước biển hoặc xám đậm, tất cả đều tạo nên hiệu ứng tương tự đấy.

Tập trung vào sự vừa vặn

Cách tôn dáng nhất sau khi mang thai là đảm bảo quần áo vừa vặn với cơ thể hiện tại của bạn. Hãy mặc những chiếc áo sơ mi không ôm quá chặt, và phần dưới lượn theo đường cong của hông bạn nhưng không bị quá bó.

Chỉ cần nhớ rằng những bộ quần áo này có thể không phù hợp với bạn trong thời gian dài, vì vậy bạn chỉ nên mua một vài chiếc cần thiết thôi.

Phụ kiện

Hãy xem qua hộp đồ trang sức và bộ sưu tập khăn quàng cổ của bạn. Bạn có thể đeo một chiếc vòng cổ lấp lánh để thu hút sự chú ý khỏi một số khu vực nhất định trên cơ thể, hoặc quàng một chiếc khăn dài để tạo thêm độ dài cho cơ thể.

Mọi người sẽ quá tập trung và khen ngợi đôi bông tai tuyệt vời hay chiếc vòng cổ Lariat xinh đẹp của bạn để có thể chú ý đến những điều khác đấy.

Hãy là người tối giản

Một vẻ ngoài gọn gàng sẽ là tốt nhất nếu bạn không muốn bị chú ý quá nhiều vóc dáng của mình. Hãy lựa chọn một chiếc quần với phần túi cỡ vừa cổ điển ở phía sau, áo sơ mi không có nhiều ren hoặc đường chiết ly, hoặc áo có hình đơn giản.

Tuân theo đúng quy tắc ăn mặc

Hãy là người cầu toàn khi lựa chọn những chiếc quần cho mình. Đường may dài giúp tạo ảo giác về chiều cao, vì vậy hãy mặc những chiếc quần dài hoặc quần jean có đường viền cách mặt đất khoảng nửa inch.

Tìm các loại vải dễ mặc

Các sản phẩm may mặc làm từ vải mát, mềm mại tạo cảm giác mượt mà cho cơ thể hơn so với các sản phẩm từ vải bố, vải thô. Hãy nghĩ đến vải lụa Jersey (hoặc lụa Spandex) hay cotton pha.

Các mẹ có thể mặc một chiếc áo len nhẹ suông dài xuống cơ thể thay vì bó lại, hoặc cũng có thể kết hợp một chiếc áo bó nhẹ vào cơ thể với một chiếc quần jeans denim tối màu để tạo nên vẻ ngoài tinh tế cho mình.

Mặc thêm đồ giữ dáng

Các loại đồ giúp giữ dáng mà không ai ngoài bạn có thể thấy sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với vẻ ngoài của bạn.

Tận dụng lợi thế của “đồ lót định hình” – áo yếm có dải nén rộng, ẩn xung quanh bụng để giữ cho bạn trông mảnh mai và ổn định hơn.

Quần lót định hình sẽ giúp đùi, eo và phần mông của bạn có cảm giác thoải mái, đồng thời mang đến chiều cao và sự tự tin hơn cho bạn đấy.

Hãy khoe vùng cổ của mình

Hiện tại là khoảng thời gian mà bạn có thể diện các loại áo cổ chữ V, cổ tròn, cổ thuyền và áo trễ vai.

Cổ áo chữ V giúp tôn vẻ sang trọng của mẹ

Bất kỳ loại áo để lộ một chút da quanh cổ và vai đều sẽ giúp hướng ánh mắt của người nhìn lên trên. Ngoài ra, cổ chữ V còn đặc biệt tạo ra dáng thẳng cho cơ thể và làm nổi bật vẻ ngoài thanh lịch cùng xương đòn của bạn.

Thêm một hoặc hai inch nữa

Mặc dù bạn có thể sẽ muốn đi giày thể thao trong vài tháng đầu sau sinh, nhưng hãy thay đổi mọi thứ bằng một đôi giày thoải mái tương tự với phần gót cao hơn một chút. Bạn sẽ ngay lập tức trông cao và thon thả hơn đấy.

Sandals hoặc giày cao gót đế thô sẽ mang đến sự đàn hồi và sự chắc chắn cho bạn. Sự ổn định rất quan trọng khi bạn cần tập trung xung quanh em bé mới sinh của mình.

Tìm hiểu thêm về các loại quần Jeans

Nếu bạn bị mắc kẹt giữa việc lựa chọn nên mặc lại chiếc quần trước hay trong khi mang thai thì hãy xem xét đến việc chi tiêu cho một chiếc quần vừa vặn với thân hình hiện tại của mình.

Mặc dù bạn chắc chắn có thể mặc lại chiếc quần jean khi mang thai của mình trong một khoảng thời gian (vì phần dây đàn hồi ở phía trước có thể giữ phần bụng mềm nhão của bạn), tuy nhiên bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với một chiếc quần jeans mới lớn hơn vài cỡ đấy.

Quần jeans là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi chị em

Như mọi khi, sự vừa vặn là điều cần thiết: Nếu quần jean của bạn quá chật và bó, phần bụng của bạn có thể bị xổ ra ngoài hoặc đùi bị ép một cách khó chịu, quần quá lỏng lại khiến mông bạn bị chảy xệ.

Tuy nhiên kiểu quần cạp cao cổ điển – với cái tên phù hợp là “quần jean của mẹ” – có thể là người bạn tốt nhất của bạn đấy.

Bên cạnh việc giữ dáng và định hình vòng eo cho bạn, “quần jean của mẹ” còn đi kèm với một chức năng tuyệt vời khác: Vòng eo cao hơn khiến bạn nghĩ rằng đôi chân của mình dài hơn so với thực tế.

Nguồn: Babycenter

Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

Tham khảo các khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One

Nếp EASY, Tự ngủ & Ăn dặm cho bé giai đoạn 12-49 tuần: POH Easy Two

Giáo dục Montessori tại nhà: POH Acti (1-3 tuổi)

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai Giáo

Bí Quyết Làm Đẹp Cho Bà Bầu Sau Sinh

Bí quyết làm đẹp tóc cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, mai tóc của chị em phụ nữ thường không còn được suôn mượt và óng ả như thời con gái nữa. Điều này có nhiều nguyên nhân, nguyên nhân quan trọng nhất là khi mang bầu, cơ thể chị em biến đổi lớn về hóc môn và nội tiết tố nữ khiến các bộ phân như da và tóc bị thiếu hụt trầm trọng chất dinh dưỡng dễ dẫn đến hiện tượng khô và trẻ ngọn. Đây có lẽ là một trong những điều mà chị em lo ngại nhất sau khi sinh.

Hơn nữa trong giai đoạn mang bầu chị em phụ nữ thường kiêng khem việc gội đầu và chăm sóc tóc do đó tóc của các bà bầu thường chẻ ngọn, khô và không còn được suôn mượt như thời con gái nữa.

Bí quyết để chị em làm đẹp lại mái tóc sau sinh chính là tinh dầu dừa và dầu oliu. Đây là hai dược phẩm tự nhiên có khả năng tuyệt vời trong việc làm đẹp mái tóc của chị em phụ nữ sau khi sinh. Chị em có thể tham khảo cách thức làm đẹp này bằng việc thường xuyên mat xa da đầu và toàn bộ mái tóc bằng dầu dừa hoặc dầu oliu hàng tuần. Sau mọt tháng chắc chắn mái tóc óng mượt ngày nào sẽ trở lại với chị em.

Bí quyết làm đẹp dáng vóc cho phụ nữ sau sinh

Làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh cũng là một trong những vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh quan tâm. Thông thường bạn nên hạn chế việc phục hồi da bằng cac loại thuốc tân dược sớm vì đây là giai đoạn bạn phải thường xuyên ôm ấp bé yêu của mình do đó chất hóa học hoặc những thành phần tá dược có trong mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Bạn nên chọn các liệu pháp thiên nhiên như dưa leo, mặt nạ mật ong, cám gạo hoặc đơn giản và dễ làm hơn là dầu dừa.

Làm đẹp vùng kín cho phụ nữ sau sinh.

Sau khi sinh các bộ phận vùng kín của chị em cũng chịu nhiều tổn hại nặng nề. Các vùng kín như nhũ hoa và âm đạo của chị em trở nên thâm sệ đi so với trước đây nhiều. Bạn không nên làm đẹp nhũ hoa sớm nếu bạn thuộc diện cho con bú. Nếu bé đã cai sữa bạn mới tiến hành để có hi vọng đạt được hiệu quả. Phụ nữ sau sinh phải kiêng cữ rất nhiều thứ, do vậy, việc làm đẹp bằng những nguyên liệu tự nhiên thích hợp hơn cả. Tinh dầu dừa và dầu oliu đợc coi là 2 sản phẩm làm đẹp vùng kín tuyệt vời. Bạn hãy thường mát xa những tinh dầu này vào cơ thể để giúp chị em lấy lại vùng kín hồng hào và hấp dẫn trươc đây.

Bạn đang xem bài viết 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!